著者より: 私たちの心に信じられることだけが私たちに起こります。 どうすればこの厳格な編集者と折り合いをつけて、自分たちの可能性の場を広げることができるのでしょうか？ 「たとえ...」という魔法の習慣を知りましょう 大晦日には、本当に奇跡を信じたいです。 しかし、「信じる」ことと「信じたい」ことの間には大きな違いがあります。 私たちの心に信じられることだけが私たちに起こります。 これが私たちの現実の編集長です。急いで根本的に変えることは不可能です。 古いフレームの一部を削除して、より自由度を高めることができます。 どのようなルールがあなたを妨げているのでしょうか？ 長い間やりたかったことをやらない理由を説明するとき、あなたは通常何と言いますか? あなたが生きていくのを妨げる具体的なルールを見つけてください。 インスピレーションを与え、前進させる方法で書き直してください。 NLP の天才、ロバート ディルツによる簡単な演習を紹介します。この演習は、「でも」の代わりに「たとえ」という魔法の言葉を使って信念を再構成するために使用されます。 このような小さくて無害な「でも」は、肯定的な発言の価値を簡単に下げ、弱めてしまいます。 例: 問題のある状況から抜け出す方法を見つけましたが、また同じことが起こるかもしれません。 「でも」で無効にする肯定的な発言を見つけてください。 「でも」を「たとえ」という言葉に置き換えて、今どこに注意が向いているかを確認してください。 例: たとえそれが再び起こる可能性があるとしても、私は問題のある状況から抜け出す方法を見つけました。 最初のフレーズでは、問題が再発する可能性があるという事実に注意を払っています。 2番目では、出口が見つかったという事実についてです。 私たちが注意を向けているところには、私たちの力があり、それによって私たちはさまざまな信念を養い、それを私たちの生活に招き入れます。 別の例を示します。 私は人生に安定したポジティブな変化を望んでいます。 そのためによくやっているのですが…速度を落としたり、停止したりすることが多いです。 すべてを一度に、一度に実行する必要があるという期待があります。 強制停止はすべてを台無しにし、努力を無駄にします。 熱意を失ってしまいます。 時には、始めたことを辞めてしまうこともあります。 ここで「たとえ」という魔法の言葉を使ってみましょう。 それは次のように聞こえます。私は自分の人生に安定したポジティブな変化を望んでおり、そのために多くのことをしています。 スピードを落としても、止まっても、前に進みます！ 場合によっては、このフレーズを少し表現し直すことができます。 ほとんどの場合、「しかし」を「たとえ」に置き換えるだけで十分です。 楽しく実験してください。 サンタクロースがやってくれるとは期待しないでください。 彼の仕事は荷物を届けることです。 その内容は完全にあなた次第です。 精神空間を浄化するプロセスが始まりました。もう一つ重要な点があります。 願い事をする前に、私たちの願望の本体を調べる必要があります。 私たち自身の観察からすると、私たちの願望のすべてが叶うわけではないように思えるかもしれません。 私たちの中に宇宙飛行士、アイスクリームメーカー、電車の運転士は何人いるでしょうか? しかし、子供の頃の多くは同じようなことを夢見ていました。 怖がらせるつもりはありませんが、宇宙の法則によれば、私たちの願いはすべて叶います。 それらの一部は相互に競合しているため、一時的に実行がブロックされます。 また、あまり信頼できないオペレーターによって送信されたものもあります。 人生は定期的に、長く忘れていた古い欲望の小包を私たちに届けてくれますが、私たちはそれらに常に満足しているわけではありません。 状況は変わりました。 昨日私たちが望んでいることは、今望んでいることとは異なります。 生涯を通じて内なるサンタクロースに宛てて書かれた手紙の袋が空間を散らかしています。 それらは、欲望を形成する部分とその実現に責任を負う部分の間の自然なコミュニケーションを妨げます。 したがって、次のステップは、欲望のフィールドをクリアすることです。これはシンプルでエキサイティングです。 私たちはこれまでに望んでいたものすべてのリストを書き始めます。 多くのことが忘れ去られてきました。 始めるだけで、リストには常に新しい思い出が補充されます。 リストを埋めるのと並行して、それをクリアしていきます。すでにどれだけのことが達成されているかに驚かれるでしょう。 素晴らしい！ これが、「私の業績」という新しいリストを作成する理由です。 私たちはすべての満たされた願いをそこに転送します。 このリストは自尊心を刺激します。 一部の願望は満たされつつあるため、「進行中」と書くのです。 それらのいくつか.