最近、尋ねずに推奨、アドバイス、フィードバックを与えることはできないという事実がよく話題になっています。 「私はあなたに尋ねましたか？地獄に落ちてください。」またはより丁寧に、「ありがとう、しかし私はアドバイスを求めていません。」そして私たちの多くは理解できます。 ソ連およびソ連崩壊後の空間で育った人々は、批判、比較、評価、境界線の侵害を過剰に受け入れました。批判した場合、その評価は子供の行動に対してではなく、「あなたはそうしなかった」ではなく、彼の人格全体に対して与えられました。ここでは何もしないでください」と彼らは言いました、「あなたは辞めた人です」または「なぜあなたはそんなに愚かですか？」 これらすべてに無視や拒絶が伴う可能性があります。 「悪い/良い」、「あなたは悪い/良い」、それだけが結果をもたらします。 子供の頃に恥をかかされ、裁かれた人は、自分自身にも同じことをし始めます。 今日、彼はカップを割って、こう言いました。「まあ、あなたは曲がっている」。 そして今では、「ここは修正する必要がある」という建設的な批判の中で、「あなたはダメな専門家だ」という声が聞こえてきます。 そして、自分には価値がないと感じ、「私はこれをしたから、私はこうなのだ」と固執するのです。私たちの過去が、「毒になるな」という現在の考えと結びついて、新たな極端さにつながったのだと思います。 今、私たちは用心深くなりすぎています。 求められていないのに評価や推奨をした人は有害な人として分類されるかもしれませんが、他の人が「あなたは私としかこれを行うことができず、他の方法はありません」と言い、そのような要求が多すぎるのは有害ではないでしょうか。 彼の周りにいる他の人はどう感じるでしょうか？ おそらく、何かをしたり言ったりする前に、よく考える必要があるでしょう。 自然さや自発性が失われ、フィードバックを共有したいという他者の欲求は、攻撃や上からのアプローチ、または自己肯定として認識されることがあります（おそらく「あなたは私を通して何かを得るためにこれをしている」）。 しかし、より深く見てみると、私たちの行動のほとんどは、他人を通じて自分自身のために何かを得ることが目的です。 そしてこれは人間的に言えば正常なことです。 いつものように、問題はバランスと極端さに関するものです。私の尊敬する心理学者の一人は、「私たちを批判する人々は、私たちに最も多くのお金と危機を脱する方法をもたらしてくれます。つまり、彼らは私たちが最もよく見ている盲点を見つけるのに役立ちます。」と言いました。見るのが好きではありません。 しかし問題は、批判から私たち自身にとって価値のある何かを得ることができるかということです。 逆に批判されるとやめさせられるでしょうか？ それはすでに自己鞭打ちの大釜に最後の藁になるのではないだろうか？ そして、それが最後の手段にならないようにするにはどうすればよいでしょうか? そしてまた、私には関連性があるように思えます。私が成熟し、有能で、他の人たちと平等であるほど（つまり、優れていても劣っていなくても）、他人のアドバイスや批判を、たとえ求められていないものであっても受け入れやすくなります。 「私自身も知っているし、理解している」ということを熱心に証明する必要もありません。 あるいは「私に忠告するなんてあなたは何者ですか？」と憤慨する人もいるでしょう。 権威ある意見を持った人が私の考えを混乱させ、影響を与えるという事実に対して、これほどイライラすることはありません。 これは単なる彼の意見であり、どのように対処するかを私が選択します。 これらすべてが、境界を設定できるし、設定すべきであるという事実を否定するものではありません。 また、これは「私はできる大人だ」という感覚を生み出すためのスキル（ベース）の一つでもあります。 でも今日はそんな考えもあります.