Het is geen geheim dat we al lang in een wereld leven waar schuldgevoelens over iets iets alledaags, natuurlijks en vaak sociaal goedgekeurd zijn. De houding tegenover schuld blijft dubbelzinnig. Er is een mening dat het schuldgevoel nuttig is voor een persoon, omdat het helpt zijn gedrag te verbeteren, hem helpt algemeen aanvaarde normen niet te schenden, maar als je het van de andere kant bekijkt, veroorzaakt het schuldgevoel enorme schade aan de persoonlijkheid van een persoon, waardoor de vrede en rust in hem worden vernietigd, waardoor hem de rationaliteit en de kansen worden ontnomen om op te groeien, waar psychologen ook voortdurend over praten. In zekere zin heeft zich in onze samenleving een hele schuldcultus ontwikkeld. Van kinds af aan zijn we gewend geraakt aan ‘schuldig zijn’, en als we dat niet wilden en ons daartegen verzetten, kwamen we automatisch op de lijst terecht van ‘een onverantwoordelijk en egoïstisch kind (en dan maar een mens)’, wat onze omgeving werd het nooit beu om tegen ons te herhalen wat alleen maar 'goede wensen' was. Bedenk maar hoe we onszelf de schuld gaven van het slechte cijfer dat moeder zo van streek maakte en de stemming van vader verpestte, of hoe onze beslissing om in een andere stad te studeren bijna bezorgde familieleden bezorgde. een hartaanval”, of het feit dat we niet elke dag moeder bellen, waardoor ze veel lijden krijgt? De lijst met dergelijke verhalen kan eindeloos worden voortgezet. In dergelijke situaties bleven we ons verder verzetten en accepteerden we dit gevoel niet, of raakten we eraan verslaafd en begonnen we uit schuldgevoel te ‘corrigeren’ om goed en geliefd te zijn. Vele generaties vóór ons zijn op deze manier opgevoed. wij zijn niet de eerste en zullen ook niet de laatste zijn, zoals u begrijpt. Maar er is een groot verschil tussen daadwerkelijk ergens schuldig aan zijn (of beter gezegd: verantwoordelijk zijn) en je schuldig voelen. In de gebruikelijke toestand van ‘ik ben schuldig’ verliezen we het vermogen om kritisch te denken, deze twee concepten versmelten tot één en we krijgen wat we hebben: enorme stress en lijden door het ‘bewustzijn’ van onze slechtheid, waardoor we van de vrede worden beroofd , waardoor we afgestompt worden en ons tot onverantwoordelijke, irrationele acties worden gedwongen, wat ernstige gevolgen kan hebben voor onze persoonlijkheid en ons leven. Ben je het zat om jezelf te straffen voor iets waarvoor je niet echt verantwoordelijk bent, maar weet je niet hoe je kunt stoppen met schuldig te zijn? Voelt u zich opgesloten in een gevangenis van schuldgevoelens en wilt u eruit komen? NU (niet gisteren of maandag) is het moment waarop u met dit gevoel moet beginnen omgaan en het pad van bevrijding van onderdrukkende neurotische schuldgevoelens moet volgen, waarbij u leert uw leven te benaderen. verantwoord. Hierover en nog veel meer zullen we het hebben in de volgende artikelen. We nodigen je uit om deel te nemen aan de online cursus 'Ik wil niet schuldig zijn', waar je gedachten kunt volgen die tot schuldgevoelens leiden en een zelf kunt uitwerken. -hulpprogramma om van dit gevoel af te komen, en leer hoe u verantwoordelijkheid kunt afbakenen en door kunt gaan met acties die uw leven verbeteren. Meer over de cursus: https://www.b17.ru/trainings/ne_hochu_byr_vinovatym/Auteur: Pyachkite D. V.