Het is geen geheim dat in het Westen een bezoek aan een persoonlijk psycholoog (psychotherapeut) de norm is. Het is gebruikelijk om hem emotionele ervaringen, pijn door verlies toe te vertrouwen of problemen te delen die zich tijdens de communicatie voordoen. Psychologen zijn een integraal onderdeel van het gezondheidszorgsysteem geworden, omdat wetenschappelijk onderzoek heeft bevestigd dat mentale problemen de lichamelijke gezondheid van een persoon beïnvloeden. In Rusland is de situatie tegenwoordig anders. Tot nu toe geven veel mensen er de voorkeur aan om gebruik te maken van de diensten van 'alledaagse psychologen' - vriendinnen, vrienden, familieleden, enz., zonder te beseffen dat dergelijke methoden het omgaan met moeilijkheden belemmeren. Het is gemakkelijker voor een Rus om zich tot een waarzegster of een goochelaar, een 'grootmoeder', een helderziende te wenden, maar niet tot een psycholoog! De reden voor deze situatie ligt in de kleine hoeveelheid informatie over hoe een psycholoog precies kan helpen omgaan met psychologische problemen, hoe u uw psycholoog kiest, wat er tijdens een vergadering op kantoor zal gebeuren. Er zijn veel stereotypen en mythen verbonden aan psychologen. Bijvoorbeeld dat psychologen zelf allemaal verliezers of ‘gek’ zijn, of omgekeerd: ‘Ik ben niet gek’, dat een psycholoog en een helderziende hetzelfde zijn, enz. In feite is een psycholoog normaal, adequaat, werkt alleen met geestelijk gezonde mensen (als hij geen aanvullende specialisatie heeft op het gebied van pathopsychologie), beschikt hij niet over uiterst geheime superkrachten. Hij heeft eenvoudigweg kennis over de structuur van de menselijke psyche, de mechanismen van zijn werk, en dat wil hij ook deel het met je. Een bezoek aan de tandarts wordt in de samenleving als de norm beschouwd, als preventief middel, net als als een tand pijn doet. Een bezoek aan een psycholoog is net zo normaal, zowel voor preventieve doeleinden als voor het oplossen van emotionele, sociale problemen , psychosomatische en vele andere psychologische problemen.