今日は、攻撃性を自由に表現できる生活や活動の分野について話しましょう! 結局のところ、私たちの怒りは、適切な使い方を見つければ、驚くべき結果を生み出すことがあります。 私たち大人は自分の怒りに気づかず、抑え込んでしまうことがあります。 多くの場合、私たちはそれを引き起こした間違った人にそれを注ぎます。 実際、私たちは大人になっても怒りとどう付き合っていけばいいのか、怒りを注意深く扱う方法も、それに気づく方法も知りません。 子どもにとって、攻撃性がどこに向けられるのかが分からない場合、その攻撃性を抱えて生きるのは特に困難です。 子どもたち、特に小さな子どもたちにとって、それを生きることはおろか、自分の感じていることに名前をつけることさえ非常に困難です。 親が子供に感情を教え、それを経験する方法を示すのは素晴らしいことです。 これはゲームの形で行うことができ、子供がこれらの感情を経験できる特別な「場所」を考え出します。 子どもが、自分には怒りを生きていくための場所と方法があることを理解し始めると、自分の怒りに対処することが容易になり、その後、当然のことながら、以下に挙げたすべての方法がすべての人に適しているわけではありません。 親自身が想像力を示し、子供が安全に怒りを経験できるようにするのは素晴らしいことです。そこで、あなたとあなたの子供が特定のものに対して攻撃性を向け、それを表現し、創造的に生きるのに役立つ方法のリストを示します。ゲームの形式: 発泡剣で戦う ペットボトルからボーリングする 発泡プラスチックに爪楊枝を刺す 怒りのおとぎ話を発明する 新聞紙を引き裂く 光のボールを壁に投げる 枕で戦う 枕を叩く ドラムスティックで鍋や洗面器を叩く路上で水の入ったボウルに大声で叫んだり、うなり声をあげたり、怒りの絵を描いたり、「敵」の苦痛を想像して十字を走ったり、アルミホイルを引き裂いて丸めてゴミ箱に捨てたり、カーペットを叩きのめしたり、ダンスを踊ったりすることもできる。リベンジダンス 水たまりに飛び込む バスルームで水をはねる チューブに息を吹き込む、水でゴロゴロする 虐待的で懲罰的なポスターを書く 果物や野菜に呼びかける 可能であれば何かを燃やす タオルを引く ペットボトルで喧嘩する プラスチックの皿を潰す みんなのお気に入りのぶつぶつを絞り出す 伸びたものに穴を開ける食べ物 すごい映画 水鉄砲で撮影する 殴るおもちゃを作る 犯罪者を引き寄せて飛びかかる 悪態をつき、枕に向かって叫ぶ あなたとあなたの子供たちが怒りを生き抜くためにどのような方法を使っているか教えてください。 どのように対処しますか??