私たち心理学者はよく心配します。 私の知っている同僚のほとんどは心配しています。 不確実性や不安に対処するとき、私はそのように不確実性や不安を示します）。 これはセラピストのロールモデルです。これは、心配しながらも重要なこと、たとえばセラピーを行うことを続けることができることを私が証明する方法です。 私たちはクライアントと彼らの治療の進行について心配します。「私たちは正しい方向に進んでいますか？」「彼の気分を良くするために何をするのが最善かわかりません。そして結局のところ、それはそうです」 「前回のセッションで彼が悪化したり、治療をやめたらどうなるのですか？」 」とコンピューターが男に一枚の紙を渡し、彼はそれを読んで、楽しく、気ままに生きました。 したがって、心理学者が必要です。 しかし、それでも、それぞれのクライアントにとって、独自の治療法、独自の戦略があるのです。だからこそ、心理学者は「そこに進むべきなのか？」「今何をするのが最善なのか？」と心配しています。長年の実践を通じて気づいたのですが、これは本当に素晴らしいことです。私は、多かれ少なかれ明確なプロトコルと、クライアントの頭の中で起こっているプロセスを追跡、予測、刺激する能力を備えたアプローチに取り組んでいます。 私は何百もの役に立つことを知っていますし、実行できます。 私はそれらを非常に美しく効果的な計画にアレンジすることができるので、あなたはただ震えるでしょう。 私は何年も心理療法のやり方を学んできましたが、それでも、どのクライアントも遅かれ早かれ「すごい！」と思ってくれます。 そして、私たちは彼女について掘り下げていきます。 そしてタンバリンを持って踊り、リボンを振ります。 全くない。 決められないまま、一週間、二か月が過ぎてしまう。 クライアントが来て、「ああ、アスファルトの上に指が2本あるようなものだ！ 問題はもう解決したんだ、どうやって解決するんだ？」と言う。 どうしたの？ あなたは何をしましたか？ どうしたらそんなにカッコよくなれるの？ 私にも教えてくださいね? または、10 回目のミーティングで、挨拶中に「今日は晴れています」などの決まり文句を言うと、クライアントは洞察を注ぎ始めます。 そして私はこれを理解して気づきました。 そして、あなたはそこに座り、目を瞬きながら、それをノートに書き留めました。何が彼を夢中にさせたのでしょうか？ きっかけは何だったのでしょうか？ 彼はどうやってここまでたどり着いたのでしょうか？ 素晴らしい！ もちろん、これらすべてのプロセスを追跡できます。 ただし、事後的です。 それらが起こった後。 一連の思考と行動を記録し、クライアントが同様の状況に適用できるようにします。ただし、決して予測しないでください。 少なくとも、私にとってはうまくいきませんでした。「次の会議で彼はきっと気づいて行動し始めるでしょう。それは毎回本当に素晴らしいことです。」 私たちがこれを書いているのは、私たち心理学者がとても心配しているからです。 クライアントのために、そしてセラピーにおけるあなたの行動のために。 私たちは助けたいからです。 まあ、少なくとも私は本当にそうしたいです。 私はクライアントのことを心から大切に思っており、同時にサプライズの要素も考慮に入れて支援したいと考えているとしたらどうでしょうか。 私たちの行動がクライアントにどのような影響を与えるかを事前に正確に予測することはできないという事実は、おそらく不安を少し軽減し、あらゆる結果を受け入れることが可能であるように思えます。部分的には、私たちは慎重で効率的な仕事のために最大限のことを行うことができますが、この最大限のこと（達成という言葉に置き換えるべきです）がすべてではありません。責任の一部はクライアントに任せましょう。チャンス。 それは公平だろう。 私のウェブサイトで私をもっと知ることができます