著者より: 2013 年 2 月 27 日発行。出典: 心理学者に頼ろうと決めた人が、次に何をすればいいのかわからず、溺れてしまうことがよくあります。多くの質問で。 この記事では、多くの人が興味を持っている質問に簡潔に、しかし明確に答えたいと思います。 心理学者、心理療法士、精神科医の違いは何ですか? 心理学者は、困難な心理状態（危機、うつ病、神経症）にある精神的に健康な人々を助ける心理学教育を受けた専門家です。心理療法士は、つまり医師です。心理療法を専門とする医学教育と訓練を受けた人。 彼は精神的に健康な人々と境界線にある人々の両方と協力しています。 必要に応じて、薬（抗うつ薬など）を処方する場合があります。精神科医は、精神病理（統合失調症、精神病など）を扱うことが多く、薬物治療を行う医師です。 しかし、彼は精神的に健康な人々や境界状態にある人々にも協力することができます。心理学者をどこで見つければよいでしょうか? 多くの場合、すでにこの専門家を訪れたことのある友人、知人、親戚を通じて心理学者に相談することができます。 しかし、人々は必ずしも心理的な助けが必要であると公に宣言できるわけではありません。あるいは、誰に相談すればよいかをアドバイスできる人が周囲にいない場合、インターネットが助けになります。 検索エンジンでは、心理センターと民間の心理学者の連絡先を簡単に見つけることができます。 さまざまな心理学者のプロフィールを掲載する Web サイトの人気が高まっています。 このようなサイトの助けを借りて、特定の心理学者がどのような仕事をしているのかを事前に調べたり、彼の写真を見たり、彼に関する重要な情報を読んだり、最初の相談でいくつかの質問をしたりすることもできます。 、クライアントと心理学者が知り合いになり、クライアントに関する基本データが収集され、いわゆる「契約」を締結します。これには、まず問題を定義し、それを要求に再定式化することが含まれます（ちなみに、これは常にできるわけではありません） 1回の会議で完了し、作業中にリクエストを変更することができます）、さらなる「作業」のための条件を確立し、一般に、すべてがビジネスパートナーのようなものです。 これが必要なのは、クライアントは話を聞いてもらうためだけでなく（そのような要求も起こりますが）、問題への対処を手助けしてもらうためにもお金を払うためであり、クライアントはまず最初にお金を払ったクライアントに結果について尋ねるからです。 正確に何を望んでいるのかを語らなかった人に、あなたは何を与えることができますか? 答えは明らかです。価格も最初の段階で交渉されます。 私たちの都市の平均料金は現在、50 分で 1500 ～ 2000 ルーブル前後で変動しています。 はるかに高い価格もあり、原則として、特定の心理学者に関連するさまざまな事実によって正当化されます。 より低いものもあります - それらは通常初心者の専門家によって提供されます。 一般に、多くの人は「支払ったものは得られるもの」という原則 (私はそう呼びます) をよく知っているでしょうし、無料のチーズがどこにあるのかは誰でも知っています。問題を解決するために心理学者に行くべきですか？この質問は多くの人を悩ませています。 それに対する私の答えは、「この問題を解決するために、何回会議をする準備ができていますか?」です。 この質問に対する答えを受け取るのはクライアントであることがよくあります。 しかし、一般に、すべては非常に個別であり、多くの指標（問題の複雑さ、クライアントの準備状況、作業のダイナミクス）に依存します。 推定会議数は最初の相談時に計画されており、将来変更される可能性があります。 「短期治療」は10回のミーティングと考えられており、この期間中に多くの場合良い結果を達成できることに注意することが重要です。これは魔法や魔法ではないため、なぜすべてをすぐに「治す」ことができないのでしょうか。 。 これは、何年にもわたって形成され機能してきたものについて、クライアントと心理学者の間で行われる労働集約的な内部作業です。 心理学者の重要な仕事は、クライアントを変化の道に沿って注意深く導くことです。私が心理学者に通っていることを知ったら、人々はどう思うでしょうか？それが人々に理解され始めた時代が来ました。!