操作は、人々が自分の目標を達成したり、他人をコントロールしたりするために時々使用する戦略です。 そして、私たちは通常、操作を否定的な行動と関連付けますが、実際には、状況に応じて、私たち一人ひとりが操作することができます。 この記事では、操作の原則、マネージャーがあなたを操作しているかどうかを判断する方法、そしてそのような状況に対処して職場で冷静さを保つ方法についての推奨事項を紹介します。 🔍 操作の原則: 1️⃣ 目標: 操作者は、他の人のニーズを無視したり、自分の利益のために利用したりしながら、自分の目標を達成しようと努めます。 2️⃣ コントロール: 操作者は状況や他人をコントロールしようと努めます。 目的を達成するために、脅迫、脅迫、欺瞞、依存関係を利用する場合があります。 3️⃣ 隠蔽: 情報を操作したり、忠誠心や思いやりがあるという幻想を作り出したりして、自分の行動を隠蔽することがあります。 4️⃣ 影響力: 操作者は、他の人の感情、考え、行動に積極的に影響を与えます。 彼らは、罪悪感、恐怖、または不安の感情を作り出すために、操作的な戦術を使用する可能性があります。🕵️‍♂️ 操作の定義: 1️⃣ 状況を観察する: マネージャーが仕事や従業員とのやり取りにどのように取り組んでいるかに注目してください。 彼が操作的なテクニックを使う傾向がある場合、彼の行動のパターンに気づくかもしれません。 2️⃣ 自分の感情状態に注意を払う: マネージャーとやり取りするときに罪悪感、不安、心配を頻繁に感じる場合、これは操作の兆候である可能性があります。 3️⃣ 自分の直感に耳を傾ける: 何かが間違っていると感じる場合、または自分が利用されている、または支配されていると感じることが多い場合は、自分の直感を信じてください。 時々、私たちの潜在意識は私たちが気づかないうちに操作に気づいてしまいます。 操作的なマネージャーに対処するためのヒントをいくつか紹介します。 1. 注意してください: マネージャーのスタイルと手法を研究して、彼らがどのように操作するかをよりよく理解してください。 そうすることで、より警戒し、彼の戦術に備えることができます。 2. プロフェッショナルであり続ける: 自分の反応をコントロールし、プロフェッショナルであり続けます。 操作に対して感情的に反応せず、冷静さを保ってください。 3. 正直かつ透明性を保つ: 情報が不足しているために操作が試みられる可能性があります。 改ざんの可能性を減らすために、オープンな状態を保ち、完全かつ正確な情報を提供するように努めてください。 4. 自分の立場を強化する: 高いレベルで仕事を遂行するために必要なスキルを開発します。 これは、自分の立場を強化し、操作の影響を軽減するのに役立ちます。 5. 境界を守る: 境界を設定し、それをしっかりと守ります。 マネージャーにあなたを操作させたり、あなたの権利を侵害させたりしないでください。 6. サポートを求める: 操作が許容できない場合、または悪影響を与える場合は、会社の管理者または人事専門家に助けを求めてください。 これらの推奨事項は状況の管理に役立つ可能性がありますが、それぞれの状況は固有であり、問​​題を解決するには個別のアプローチが必要な場合があることを覚えておくことが重要です。.