著者から: この記事はサポートについてです。私たちは本当に、鼓舞したり落ち着かせたりする方法を知っていますか? そして彼女はまた、「比較は最も危険な修辞形式である」とも言います。 結局のところ、サポートを求めている人はすでに苦しんでいます。 それはどういう意味ですか？ これは、「リソースをください」という意味です。 エリック・バーンはそれを「ストローク」と呼んでいます。 地球上の10億人のうち、誰もが一度はそのような「撫でる」ことを必要としたでしょう。しかし、ストレスの多い状況にある友人や親戚をサポートしようとするとき、偉い人たちは役に立ちません。害さえも。 これはどのようにして現れますか?1. パガネル教授は「グラント大尉の子供たち」という本の中で、「比較は危険な修辞形式である」と述べています。 悪いものとさらに悪いものを比較する習慣は、単純に沈黙するよりも有害です。 例: ターニャの友人ヴァリヤは、叔父が彼女に 18 歳の誕生日にプレゼントしたイヤリングを紛失しました。おそらく、盗まれた可能性があります。 彼女が嘆くと、あなたはこう答えます。「すべては比較してわかるのです。3番目の入り口から来たオーリヤの次男が亡くなりました。」 友人も同意し、うなずきました。 そして夜、彼女は高血圧の危機を経験します。間違い: 完全に異なるケースを比較することはできません。 ヴァリヤとオーリヤには何の関係もありません。 この比較は、少女の中に叔父の死の記憶を呼び起こしました。 彼女にとって、親戚からの贈り物は、彼との目に見えない精神的なつながりです。 イヤリングを失くした彼女は、思わず彼が亡くなった日のことを思い出した。 彼がヴァリヤの腕の中で死んでいたことを考えると...オーリヤの例はまったく成功しませんでした。 ターニャが友人の傷口を開いたことで、ヴァリアは無意識に罪悪感を感じました。 「これは本当に何ですか?! 男はこんなに悲しんでいるのに、私は小物を求めて泣いています。」 そして、ターニャは自分の感情を抑えて、「このイヤリングはあなたにとってとても高価なものでしょう?」と尋ねることができました。 ヴァリアに話させてください。 そして、すでに状況に応じて行動しています。 「あなたが彼の贈り物にそんなに腹を立てているなら、叔父も腹を立てているでしょう。そして、彼はこのことについてあなたに何と言いますか？」 「最後にどこに置いたか思い出しましょう？」 「覚えておこう」という言葉は、どんな啓発や比較よりも優れています。 あなたは喜びを失うことはありませんでしたが、助けるプロセスに参加するようになりました。 場合によってはこれで十分です。2. 「ヤク」はやめましょう。 レナは新しいアパートに引っ越しました。 彼女は20年間、何の設備もなく兵舎で暮らしていた。 溜まった資金を修繕費として寄付しました。 しかし、修理の品質が悪いことが判明しました。洗濯機を接続する方法がありませんでした。 真新しいバスルームのタイルを割らなければなりません。 レナにとってこれはストレスだ。 隣人のマリア・ミハイロフナ：「なぜ泣き言を言うのですか？彼女には洗濯をする場所がないのに、私はどうやって10年間も子供たちを連れて井戸に行ったのですか？」私自身もそう思いましたが、やがて考えました。「誰のために若い女の子を残して行くのだろう？」私は夫から、義母から逃げなければならなかったのです...」 そして今、マリア・ミハイロフナは自分の苦境と自分自身の意志の力を思い出し始めました。 そして自分自身を「高めた」のです。 彼女は自分が都会に逃げたことを忘れていた――「目があった場所」ではなく、実験的な縫製工場に逃げたのだ。 ここはソビエト連邦の統治下にあり、命令によると、彼女は同じ工場のおかげで兵舎に無料で入ることができた。 その後、ワンルームマンションも譲っていただきました。 レナさんは90年代後半、2人の兄弟と分け合った遺産から残ったお金で兵舎の一室を購入した。 そして彼女は耐え難い環境から逃れるために数年間、時には何ヶ月も休みなく働きました。 部屋を売却したので、お金を追加してアパートを購入し、リノベーションに投資しました。 マリア・ミハイロフナは、彼女を助けてくれる2人の義理の息子と1人の孫がいることを考慮していません。 レナは一人です...あなたは単にこう言うこともできました。「レノチカ、私はあなたに同情します。どうすればあなたをサポートできますか？彼の兄弟が何をどのように修理しているのか尋ねてみます。」 」 ここでは、レナにお茶を出したり、自分の運命についての会話で気をそらしたりすることは可能でしたが、それは不可能でした。ああ、ああ、ただ女性らしい方法で。 「私がどうやってしたか思い出したんです…でも、あのとき私が助かったのは…そしてあなたも…あなたはとても賢いので、自分でアパートを買うことができました。」…最後のこの場合、言葉は非常に重要です。なぜなら、言葉はその人自身の目に人を高めるからです。 「あなた、レナが自分でアパートを買うことができたなら、あなたは車を扱うことができます...できる限り...」 ここにも重要な点があります。これは、いかに「失敗」したかです。実践的な考え方を持った活動的な人は、愛する人をサポートし、物質世界に関連するどんな困難な問題も解決することができます。 そのような人々に敬意と称賛を！ しかし実践者は、人は皆違うということを忘れています。 特に、「私は自分でソケットをねじ込み、自分で釘を打ちます！」と自分に誇りを持っている女性。 。 それは素晴らしいことです。 しかし、レナは自分でソケットをねじ込むことができません。彼女の職業は薬剤師です。 そして、釘を打つ必要もありません。 そして、これは真実ではありませんが、そのような「ジャミング」は対話者に屈辱を与えます。 このようなサポートは、ベルトによる罰にたとえることができます。 彼らがあなたを殴り、「男になりなさい！」と言ったとき。3. 「生き方を教えないでください。」 ベラは42歳ですが、22歳から腕の中で亡くなった病気の両親の世話をしていたので、結婚したことがありません。 ベラは美しく、美しく、社交的な女性です。 彼女は職場で尊敬されています。 そして近所の人たちは彼女の善良な性格を愛しています。 ベラは女性向けのトレーニングに招待され、そこでサポート（撫でる）の代わりに「頭を殴られた」「あなたは男性を誘惑する方法を知らない、だからあなたは怪我をしているのです。」 ベラは一晩中泣きました。 私は別の専門家に相談しました。多くの心理学の学校があり、それぞれの心理学者が独自の「問題」を抱えていることは明らかです。間違い: ベラは適切で賢い女性です。 彼女の両親が病気になったのは彼女のせいではない。 娘は自分で選択しました。 そして、それを判断するのはコーチではありません。ベラは誘惑する方法を知っています。そして、人気のある関連性のあるトピックでお金を稼ぐためだけで、すべての女性を自分の基準に合わせることができません。」この場合、ベラは「方法の後ろに隠れて」公然と侮辱されました。おそらく彼らは彼女を挑発したかったのでしょうか? しかし、この種のトレーニング（「愛の見つけ方」）では、多くの点が考慮されていません。彼女はグルジア人で、そのため、彼女は訓練の他の参加者とは異なって育てられ、ベラの家族の男性を公然と「誘惑」することは...売春と同等でした...そして、それは逆に、両親に有利な選択でした。 2番目の点は心理学の古典によってまだ取り消されておらず、すべてのトレーナー兼心理学者は、ベラのような人々が感情的なタイプに属していることを知る必要があります。そして、そのような方法は感情的な人には適していません。子供たちは学校や心理学、法律の授業で人のタイプを理解するように教える必要があります。 人に合った適切なキーを選択できるようにします。 操作のためではなく、同じサポートのためです。 「エルブルス島を征服することはできない」と誰かに伝えてください。 彼はモンブランに登ります。 そしてもう一人は研究所を去ることになる。 可哀想な人、彼はどこに山に行くことさえできますか... ベラの場合、次のように言うことができます。自分の私生活を築くには？ まず、ベラは「ストローク」を受け、より本格的な分析の準備が整います。 そして - 第二に、精神を傷つけることなく、彼女の知覚の境界を広げるのに役立ちます。 エピローグ: サポートは芸術です。 言葉を投げかけるだけで、その人の悪に少し悪を加えて人を傷つける機会があり、その人を支持する人々の間違いは、その人自身のエゴが他の人の言葉に反応することです。 自分と友人（親戚）の無意識の比較が始まります。 自らの「傷」が生じ、自らの「痛み」を思い出す。 誰もがこれに気づいて追跡し、時間内に阻止できるわけではありません。 このようにして痛みが人に与えられるのです。 しかし、最初の願いは助けたいということです！ 人々は、人のタイプ、気質、コミュニケーションのブロックについての心理的な知識をまだ持っていません。各人は独自の法則を持つ宇宙です。 黙っていた方が良いか、!