새로운 곳에서 짧은 시간 동안 일했음에도 불구하고 지루함을 느꼈고 그 구성 요소를 생각하고 분석하기로 결정했습니다. 그리고 지금 이 기사의 타당성은 여러분이 이미 잘 알고 있는 세상의 상황에 기인합니다. 나는 왜 우리가 지루함과 같은 감정을 느끼는지 생각하기 시작했습니다. 우리가 지루함을 느끼는 이유는 크게 두 가지입니다. 하기 싫은 일을 할 때; 우리가 하고 싶은 일을 스스로 할 수 없을 때, 이를 바탕으로 지루함을 느끼고 다음 질문에 답해야 합니다. - 내가 원하는 일을 할 수 없는 것은 정확히 무엇입니까? 나에게 즐거움과 의미를 가져다주지 않습니까? 위의 질문에 답할 때 특정 행동을 하거나 하지 않는 데에는 항상 몇 가지 이유가 있다는 것을 이해하고 인식하는 것이 중요합니다. 어떤 행동을 수행하려면 당신의 관심을 불러일으키지 않는 것은 거의 항상 당신이 필요로 하는 것의 가치가 있는 것입니다. 그리고 무엇이든 바꾸기 전에 이러한 요구 사항을 이해하고 "어떻게 하면 지금보다 더 많은 즐거움을 줄 수 있는지 다른 방식으로 만족시킬 수 있을까?"라고 생각하는 것이 중요합니다. 간단한 예를 들어 보겠습니다. 직장에서 당신에게 흥미롭지 않은 것은 당신에게 책임이 있습니다. 단조롭거나 의미 없는 일을 하면서 지루함을 느낍니다. 그리고 당신에게 이렇게 말하는 것은 그다지 옳지 않을 것입니다. “그러므로 그것이 당신에게 즐거움과 관심을 가져다주지 않는다면 직장을 그만두십시오.” 그러나 이러한 의무 이행 뒤에는 보안과 재정적 복지에 대한 필요성이 있을 가능성이 높으며, 이를 잃는 것은 위험할 것입니다. 또는 업무 의무를 이행하는 것 뒤에는 다른 누구와도 달리 이러한 책임을 훌륭하고 올바르게 수행하기 때문에 수행된 작업의 결과에 따라 귀하에게 주어지는 인정과 존중에 대한 인간의 욕구가 있을 수 있습니다. 물론, 이러한 행동 뒤에는 다른 이유가 있을 수 있습니다. 예를 들어 팀과의 공동체 의식이나 권력에 대한 필요성, 리더십 위치 차지 등이 있을 수 있습니다. 이 필요에 따라 뭔가를 하십시오. 그렇다면 조금 다른 방식으로 그녀를 만족시킬 수 있는 방법은 무엇일까요? 이것이 바로 나의 현재 상황에서 가능하다면 변화가 빠르고 쉽게 일어나지 않는 이유이며, 지루함에 굴복할 때 우리는 그것을 알아차릴 수 있습니다. 바로 이 상태에서 우리는 우리에게 무엇이 중요한지 정말로 생각하기 시작합니다. 우리가 이전에 가지고 있거나 가지고 있었지만 현재 어떤 이유로 실현되지 않는 꿈과 계획은 무엇입니까? 점차적으로 이는 분노를 야기하거나 심지어 혼란과 무력감을 야기합니다. 그리고 장기간의 지루함과 절망으로. 그러나 지루함과 유사한 상태의 가치는 그것이 꿈과 계획을 이해하고 변화하는 데 사용할 수 있는 큰 에너지라는 것입니다. 내가 그러한 상태에 있을 때, 펜과 종이 한 장이 나의 충실한 조력자가 되고, 그 도움으로 나는 내 삶에 대해 더욱 바람직한 그림을 구축하게 됩니다. 우리가 지루함을 느껴서 자책하지 않고 앉아서 진정으로 지루함을 허용한다면, 다양한 "대체" 활동을 제거함으로써 우리는 진정으로 무언가에 대한 백일몽을 시작한다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 적절한 수준의 용기와 인내심을 갖춘 이러한 꿈은 추가 분석, 계획 수립 및 원하는 변화의 대상이 됩니다. 그러나 지루함은 우리 자신의 "게으름"과 "게으름"에 대해 죄책감을 느끼게 만듭니다. 그러나 지루할 때 우리는 무언가를 하느라 바쁠 때보다 삶을 구축하는 데 더 생산적일 수 있습니다. 때때로 우리가 지루하고 나태하게 지내면 우리는 자신이 원하는 것을 창조적인(즉 창조적인) 꿈을 꾸고 있음을 발견할 수 있습니다. 그리고이 순간에는 "모든 것이 정확히 이렇게 되었다면"이라는 말이 아니라 스스로에게 다음과 같은 질문을하는 것이 좋습니다. "모든 것이 내 꿈과 같은지 확인하고 계획이요?” 그리고.