著者から: 元の記事: 儀式は私たちの日常生活に強力な影響を与えます。 それらの中には、たとえば、朝必ずコーヒーを淹れて飲むなど、安心感や安定感をもたらす特定の構造を深く掘り下げることなく、新しい一日を始めるためのリソースを提供してくれるものもあります。 玄関のドアが確実に施錠されていることを確認するなど、他の儀式は私たちに安全を感じさせ、コントロールしている感覚を与えてくれます。 毎日の食事に小さな儀式を組み込むことで、どんな食べ物でも食欲を持って食べることができるようになります。 たとえば、ニンジンを細切りにしてこの形だけを食べると、体に良いことをして特別な注意を払っていると感じるでしょう。 愛する人を埋葬するときにも同様のことが起こります。棺に一握りの土を投げたり、墓に花を供えたりする行為は、悲しみの表現にさらなる要素を加えます。 小さな儀式的な行為は、私たちの無意識の欲望や感情の氷山の一角です。 心理学者でユング派分析家のロバート・A・ジョンソンは、儀式を「意識と無意識の間につながりを生み出すための小さな象徴的な行為」とみなしている。 彼の作品では、無意識への入り口として夢を使用しており、夢が何を意味するのかを語った後、「夢に意識のもう一つの層を加える」ための小さな儀式を奨励しています。 一例として、彼はある若者の夢について説明します。 その男は、レストラン、バー、ファストフードカフェで友達とコミュニケーションをとる夢を見て、これらの会議は空虚でつまらないものだと考えていました。 彼の人々に対する態度は「ジャンクフード」の比喩で表現されました。 「ジャンクフード」の象徴が自分の生き方に関係していることに気づいた彼は、友人たちとの正式な関係を終わらせるために重要な儀式を設​​けた。それはマクドナルドで大量の食べ物を買い、自宅の庭に埋めたというものだった。 これは、夢を通じて潜在意識の言語を理解するユニークな方法です。 儀式は敬意の表れであり、私たちの制御を超えたプロセスを認識するものです。 私たちの制御なしに何かが起こっていることを人が認識できない場合、これは人生の意識的な意味を大幅に低下させ、無意識からの信号を完全に与えます。 したがって、多くの現代人は、意味のある儀式を行わずに、慢性的な空虚感を感じています。 私たちの人生により多くの意味を与える方法としての儀式は、希望があり、空虚さを埋める簡単な方法のように思えます。 毎日の習慣を分析することに注意を払い始めましょう - これはあなたの人生を変える良いスタートとなるでしょう.