저자로부터: 나는 종종 어떤 상황에 대한 사람들의 행동과 감정적 반응을 관찰해야 합니다. 상황은 크게 다르지 않지만 행동과 감정은 매우 다릅니다. 어떤 사람들과 대화할 때 짧은 시간이 지나면 상황에 대한 그들의 반응을 쉽게 예측할 수 있고 한 가지 유형의 행동에 대해 프로그래밍된 것처럼 보이는 반면 다른 대담자는 여전히 "신비한" 느낌을 받는 이유는 무엇입니까? , 흥미롭고 예측할 수 없습니다”? 제 생각에는 이것은 우리가 어릴 때부터 키워온 습관 때문이라고 생각합니다. 습관은 사람이 평생 동안 개발한 조건 반사입니다. 모든 사람은 평생 동안 우리와 함께 유지되는 습관을 개발합니다. 습관은 마음을 자유롭게 해준다. 자동 동작이 됩니다. 생활에 도움이 되는 습관도 있지만, 때로는 나쁜 습관이 형성되기도 합니다. 이를 제거하려면 노력을 기울이거나 적어도 인식해야 합니다. 상황에 대한 특정 반응, 종종 효과적인 결과로 이어지지 않는 동일한 유형의 행동도 습관으로 간주될 수 있습니다. Carlos Castaneda의 용어를 사용하면 사람들의 행동과 심리학을 세 그룹으로 나눌 수 있습니다. "피해자", "사냥꾼", "전사". "그녀의 삶에서 포기하기 매우 어려운 습관과 고정 관념이 그녀를 인도한다는 사실이 특징입니다. 사람은 “이러한 습관의 노예”가 됩니다. 사람의 습관, 특정 상황에 대한 감정적 반응을 알면 사람을 쉽게 통제하고 원하는 경우 조작할 수 있습니다. "피해자"는 모든 측면에서 융통성이 없게 됩니다. 사람이 자신의 신념을 바꾸는 것이 어렵고, 대화에서 스스로 주장하며, 결과가 나오지 않더라도 다른 관점을 인식하기가 어렵습니다. 그는 오랫동안 실패를 경험하고 전환할 수 없으며 정신적으로 항상 충격적인 상황으로 돌아갑니다. 감정적으로, “피해자”는 종종 부정적인 감정을 경험하고, 무의식적으로 자신에 대한 불공평한 대우를 기대하며, 예민해지고, 끊임없이 오해받고 있다는 느낌을 받습니다. 결과적으로 이런 행동을 하는 사람은 고통을 겪게 된다. 그리고 그들을 사냥하기 시작하는 사람들이 있습니다. "고문", "약점 압박" 두 번째 유형의 행동은 "사냥꾼"입니다. 이런 인간의 행동은 '피해자'의 습관을 잘 알고, '약점'을 잘 알고, '피해자를 추적'할 수 있다는 점이 특징이다. 간단히 말해서, 다른 사람의 행동과 감정적 반응을 알면 이 사람들은 쉽게 목표를 달성할 수 있지만 이를 달성하는 방법은 다를 수 있습니다. (자기 어머니가 다른 사람 앞에서 자신의 행동을 "부끄러워"한다는 것을 잘 아는 어린이 사람들은 자신이 원하는 것을 얻으려고 거리에서 "히스테리"를 일으킬 수 있습니다. "Hunter"는 "Victim"에 비해 더 유연하고 창의적입니다. 그러나 그는 또한 일련의 형성된 습관, 감정적 반응 패턴을 가지고 있습니다. 그리고 더 강한 사람은 그를 "피해자"로 만들 수 있습니다. 세 번째 유형의 행동은 "전사"입니다. 이 사람은 습관이 있지만 그 습관의 노예가 되지는 않습니다. 그는 상황에 따라 다르게 행동하고 예측할 수 없으며 유연합니다. 예, 다른 사람과 마찬가지로 중요한 사건이 발생하기 전에 "전사"는 두려워하고 분노와 의심을 경험할 수 있지만 필요할 때 이 사람은 자신에 대해 무자비해지며 자신이 한 일을 후회하지 않습니다. 그는 파악하기 어렵고 사냥하고 조작하기가 어렵습니다. 그는 패배할 것인지 승리할 것인지에 대해 생각하지 않고, 삶을 살아가는 과정에 집중합니다. "전사"는 행동 방법과 반응 방법을 선택할 수 있습니다. 그는 자신의 행동과 삶에 책임이 있습니다. 일부 습관은 인식하기 어렵고 습관적인 행동과 고정 관념에 굴복하지 않고 자신을 멈추는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러나 배우고 발전할 수 있는 기회는 있습니다. 그리고 내가 뭔가를 반복하는데 원하는 결과가 없고, 그 과정에서 내적 만족이 없고, 부정적인 감정이 지배적이라면 아마도 "내가 온전하게 살지 못하게 하는 습관의 노예가 되는가?"라고 생각해 볼 가치가 있을 것입니다. 자신의 습관을 알게 되면 습관을 "재프로그램"할 수 있습니다.!!