目を閉じてリラックスしてください...、あなたは沈黙の中にいます...、森の中にいます...、あなたは一人でここにいます...、泉にいます...水がざわめいています...、葉っぱがいっぱい…、鳥があなたのためにさえずる…、見て聞いて…。 なんと美しいことでしょう...! それにあなたは酔っているのです...、そして花があります...、あなたは大騒ぎすることなくここに一人でいます...ほら...そこには山と丘があります...何という美しさでしょう...私たちはあなたのためにこれをすべてあげます...ここであなたは小石の上に座っています...そしてあなたは探し続けています...そして突然、どこからともなく雨が降ります...大雨が降ります、バケツからのように...水が流れ、流れ、流れます...それはあなたからすべてを洗い流します...：疲労...、涙...、怒り...、悲しみ...、恨み。 ..、悲しみ…、そしてあなたの肩から重みが消えました。もう一度…、自分自身と調和して生きてください…、歌ってください…目を開けてください…！ 著者: マカロワ・リュドミラ・アレクサンドロヴナ