🚩 大人の恐怖と抵抗について 「人を動かすレバーは 2 つあります。恐怖と個人的な利益です。」 大人の恐怖に戻ります。 新しい始まりはなぜ人をこれほど怖がらせるのでしょうか? たとえ良い変化であっても、未知のものは常に人々を怖がらせ、強い抵抗を引き起こします。 人々は変化を望み、安定を求めます。 変化とは、安定した実績のあるものを放棄することを意味するかもしれません。 調査によると、多くの人が耐久性を品質の基準として考えています。未知のことが私たちにストレスを与えます。 「人類の最も古くて最も強力な感情は恐怖であり、最も古くて最も強力な種類の恐怖は未知への恐怖です。」 - アメリカの哲学者で作家のハワード・ラヴクラフト 私たちが変化を決意するとき、その結果以来、多くのリスクを負います。は予測不可能です。 不確実性は私たちに適応するよう促します。変化を起こすことを決定するには、自分の感情と恐怖を識別し区別することを学ぶ必要があります。 それらを管理する方法を学べば、変化に対応するのが容易になります。 自分自身、自分の感情、本当の恐怖を理解することを学ぶことは、心理学者が教えてくれることです。 私のクライアントはこう言います。「自分の頭の中を掘り下げることができない」。 しかし、あなたは自分が何を望んでいるのかを理解することを学ぶことができます。✅ 近い将来、大人が転職（職業）することなどの大きな恐怖についてお話します。 この恐怖に対処する方法は、最初が最も恐ろしく刺激的であることを覚えておいてください。 試験に合格して初めて車に乗る。 2. 初めての就職面接。 3. お子様との初めての対面。 4. 新しい職場での初日。 5. 大切な人との初めての出会い。 6. 1 年生への旅行。 7. 2 回目の 1 年生への旅行。すでに子供を学校に連れて行っているとき。 8. 初めての大負け。 9. 初めての失望。 10. 初めての心理学者への訪問 この点については、心理学者の周りにはまだたくさんの神話、固定観念、偏見があるため、心理学者との最初の面会は非常に怖いように思えるかもしれません。 これについては後で詳しく説明します。 心理学者は、最初の治療に対するあなたの恐怖を知っており、あらゆる方法であなたをサポートすることを忘れないでください。 恐れていることを言うことを恐れないでください。心理学者に行くときは、自分の話を細部まで徹底的に考える必要があると思われていますが、実際には、何が自分を悩ませているのかを考える必要があります。何を達成したいのか、何を変えたいのか。 それで十分です。 専門家が有能であれば、彼はあなたの会話のコースを簡単に決定し、最初は常に恐怖が消えた瞬間にさえ気づかないでしょうが、このステップは価値があります。 「自分の内側で何が起こっているのか気づいていないとき、外側から見るとそれは運命のように思えます。」 Glazkova Anna、Pskov89113911111Vk https://vk.com/id189641807 対面およびオンライン受付.