性的嫌悪感は、性行為や親密な接触に対して強い嫌悪感や嫌悪感を感じる複雑で誤解されやすい症状です。 この問題は、さまざまな年齢や性別の人々に発生する可能性があり、さまざまな原因と結果をもたらす可能性があります。 性的嫌悪感の重要な側面をいくつか見てみましょう。 性的嫌悪感を性的欲求の正常な変動と混同すべきではありません。 この状態は、持続的かつ長期間にわたるセックスへの関心の欠如、または性的親密さを試みる際の不快感や嫌悪感を特徴とします。 性的嫌悪の原因: トラウマまたは機能不全の病歴: 特に幼少期の性的または感情的なトラウマの経験は、性的嫌悪感を引き起こす可能性があります。 : ホルモンの問題やセックス中の痛みなどの一部の病状は、嫌悪感を引き起こす可能性があります。 心理的要因: うつ病、不安、自尊心の低下、その他の心理的要因が性的欲求に影響を与える可能性があります。性的行為に対する嫌悪感：過去の性的関係における悪い経験（暴力や望まない性的接触など）は、セックスに対する嫌悪感を引き起こす可能性があります。 問題を解決する方法: 専門家の助けを求める: 性的嫌悪感が健康で満足のいく性生活を妨げている場合は、セラピストまたはセックスセラピストに相談してください。 オープンなコミュニケーション: 自分の感情や懸念についてパートナーと話すことで、お互いを理解することができます。研究と教育：自分自身の性的ニーズと欲望を学び理解することは、嫌悪感を克服するのに役立ちます：パートナーは性的嫌悪感を持つ人にプレッシャーをかけないようにし、彼らの境界線と感情を尊重する必要があります。 性的嫌悪感は複雑な問題ですが、適切な援助とサポートがあれば克服できます。 人はそれぞれユニークであり、この問題を解決するアプローチは異なる可能性があることを覚えておくことが重要です。 しかし、あなたまたはあなたのパートナーが性的嫌悪感を感じている場合、健康で満足のいく性生活を確保するために助けを求めることが重要です。人間関係とセクシャリティに特化した私の新しい電報チャンネル「Ambivalence of Love」でお会いできることを嬉しく思います。 - リンク--ニコライ・ウスティメン臨床心理学者、ゲシュタルトコンサルタント 相談予約