著者から: プレゼンターのオレグ・マトヴェーエフが SIM セミナーについて語る 現時点では、この分野でロシア語を話すトレーナーはオレグだけです。 : このセミナーの目的は、C&M で提供されるツールを使用して自分自身を研究するための方法論の基本を教えることです。 特定の望ましい状態をモデル化するように人に教えます。 そして、単にモデル化するだけでなく、頭の中で経験するだけでなく、これらのモデルを生活に適用し、意識的に開発されたモデルを使用して人生で望ましい結果が得られるようにモデル化します。構造的には、セミナーはそれぞれのモジュールでいくつかのモジュールで構成されています。モジュール 1. 空間を扱う これは準備段階であり、それ自体がある程度の治療効果をもたらす有用なスキルである一方で、大きな影響を与えます。このモジュールは、次のスキルを提供します: 作業のための精神的および物理的なスペースを作成する、このスペースに作業スペースの片付けと明確化があることを観察する これらのスキルは、処理に直接関係しません。処理。 人に個人的なスペースがない場合、これらすべてのモデルやその他のものを置く場所がありません。 スペースを操作できるため、処理効率が大幅に向上します。 さらに詳しく言えば、これらの演習は、私のセミナー「ソロプラクティス、モジュール 1 「Be」」で行われます。 モジュール 2. フォーカシング フォーカシングは、あらゆる処理の基礎となる注意を向けるためのテクニックです。自分の空間内で注意を管理するスキル、つまり自分が作業しているワークスペース内で何が起こるかを観察するスキルを与えてくれます。 人が自分の特定の状態や経験に注意を向ける方法を知らない場合、モデルを構築するために何を使用するかは明確ではありません。 焦点を適切に調整しないと、モデルが精神活性になることはありません。 それは人の実際の経験を反映しているのではなく、人がそう思うものを正しい方向に反映する一種の分析構造にすぎません。 しかし、この「分析的」アプローチでは、深い構造を扱う作業はなく、人間の経験が関与していないため、持続可能な望ましい変化は得られません。 モジュール 3. CN と SYM セミナーのこの部分では、次の主な内容について説明します。トピック: CN の質問の構文 (構築方法) 。 CN の質問を活用して集中効果を強化します。 CN の助けを借りて注意を向け、フォロワーが最適な方法で自分の内なる精神空間を探索できるようにします。 C&M この研究は、必要なリソース、モデルの形での具体化、発現、統合を発見することを目的としています。これにより、人はこの新たに獲得した状態を使用して、人生において以前と同じではなく、まったく異なる結果を達成できるようになります。新しい教材を提出した後、私は通常、デモ セッションを実施し、学生はこの教材を実際に適用する練習をします。 これに加えて、私たちは通常、練習だけに充てられる日を設けています。 この練習は、提供された教材とこの間に開発されたスキルを使用して、人々が互いに行う実際のセッションの形式で行われます。 それはワークショップのようになり、これらのスキルを実際にどのように適用できるかを検討します。通常は 3 人で作業します。 リーダー、フォロワー、オブザーバーがいて、それぞれが何をすべきか明確な指示を持っています。 オブザーバーは、セッションで何が起こっているかを監視するチェックリストを持っており、必要に応じてプレゼンターに影響を与え、セッションでプレゼンターが行うことを何らかの方法で調整できます。 これは、各参加者が実際のセッションを取得し、実際のセッションを実施し、実際のセッションを外部から観察する機会を得るのに役立ちます。 私も慎重に