誰でも困難な状況に陥る可能性はありますが、その人がそれを解決するためにどのような行動をとるかによって、そこから抜け出す方法は異なります。 しかし、一部の人にとって、人生で生じる困難は、誰もが自分の行動や習慣を変えることができるわけではないかもしれません。 そして、たとえ自分の非効率な行動や悪い習慣に苦しんでいたとしても、誰もが人生を変えようと決意するわけではありません。 したがって、たとえば、ある人は、条件や給与に満足できない組織で何年も働いたり、見通しのない人間関係に陥ったりしながら、同時に現状を変えるために何もしないことがあります。 このような状況では、人生の経験によって、その人の内なる信念がどの程度一致しているか、役割の安定性が維持され、予期せぬ事態が回避され、状況の制御が維持され、消費されたエネルギーやその他のリソースの価値が維持されているかがわかります。 これは、選択した行動スタイルが正しく、すべての失敗は偶然または悪い運命の結果であるという信念を維持するのに役立ちます。 そのような信念は、あらゆる変化の価値を下げることを伴います（「私は敗者だ - どうせ成功しないだろう」） 出来事が予測可能であるという通常の状態に固執することで、多くの場合、快適に感じることができます。そして不安を軽減します。 この場合、現在のネガティブ思考は馴染みがあり、一貫性があり、予測可能であり、行動の目的は、ポジティブかネガティブかに関係なく、自己概念を確認する情報を求めることです（「ああ、また運が悪くなった」）。 V. スワンによれば、人々は自分自身についての見慣れた一貫した自己一致的な考えに興味を示すよう動機付けられています。 状況の予測可能性により不確実性と複雑さが軽減され、固定観念的な思考により「情報処理」の要件が軽減され、当然のことながら意思決定プロセスの「エネルギー消費」も削減されます。 したがって、受け取った情報のほとんどが「失敗」のカテゴリーに分類される場合、例外を作成したり矛盾を解決したりする必要が少なくなり、その結果得られる認知的一貫性により、出来事は予測可能で制御可能であるという信念につながる可能性があります。無力感を軽減します。 新たな否定性をコントロールできるという幻想が生まれます。 同時に、人々は間違いを犯した自分を叱るかもしれませんが、前向きな行動には責任を負いません。 人は、人生の予測可能性とコントロールを獲得しようとして、起こるネガティブな出来事の責任は自分にあるという信念にしがみつき、それによってネガティブな感情をコントロールしたり生み出したりすることがあります。 この場合、問題に対する積極的な解決策の拒否は、新しい状況と変化の結果として生じる新しい「私」をコントロールすることに対するその人の信念の欠如によって決定されます。.