軽蔑はあなたの自尊心の反映です。 あなたが誰かを軽蔑するとき、あなたは比喩的にその人がこの人生における「本当の」場所を指し示していることになります。 つまり、あなたは自分が彼よりも優れている（より優れている、より強い、より成功しているなど）ことを相手に示し、彼はあなたよりも「劣っている」ということですが、この感情は病理学的に有害であると言えるでしょうか。 全くない。 もしあなたが自分自身の感情の世界に注意を払っているなら、軽蔑、プライド、傲慢、その他の関連する感情が認識されると、自分自身の重要性、自信、そして起こっていることの正しさの感覚をあなたに与えることにおそらく気づいているでしょう。 そして、これがなんとも心地よい感覚なのです。 さらに、あなたのプライドが、あなたの個性が独立したユニークな単位として存在するための主な条件です。もう1つの問題は、他の人が常に軽蔑に苦しんでいることです。 事実です。 ほとんどの場合、不変です（例外は、自分の尊厳を軽視する必要性を強く感じるマゾヒストですが、これは彼らの意識的な選択です J）。 結局のところ、あなたはおそらく自分の尊厳の屈辱に気づき、おそらく厳しく攻撃的に反応するでしょう。 あるいは、あなた自身が「いや、私のほうが優れていてかっこいい」という立場から自分を証明しようとするかもしれません。 さもなければ、あなたは傷つき、耐えることになりますが、決して許すことはありません。同時に、あなたは、自己主張と隠蔽されていない軽蔑、つまり傲慢から最大の害を受けます。 結局のところ、傲慢とは、最も純粋な形での軽蔑なのです。 そしておそらく、傲慢さと戦うのは非常に難しいという事実に遭遇したことがあるでしょう。 結局のところ、それがあなたを怒らせるのは、攻撃性を感じたり、自分自身の無力さを感じたり、意図していなかったときに多くのエネルギーを費やしたりするためです。 そして論理的な疑問が生じます - それに対処することは可能ですか？ はい、可能だと思います。 最初の選択肢は、厚かましさを無視することです。 相手が望むことは何でもする権利を認めてください。 結局のところ、誰もが自分の行動に責任があります。 自分自身、他人、神、あるいは自分のカルマの前で。 それは仏教に倣った道を歩むことです。 易しいですか？ それは難しいことですが、そのような「耳を使ったフェイント」が簡単に、そしてどういうわけか自動的に行われる人もいます。 別のオプションがあります - これはあなたのオープンでコントロールされた攻撃性です。 クールで冷静、自信に満ちていて正面向き。 破れることなく、唾液が四方八方に飛び散ることもありません。 ただし、「面目を保つ」つもりはありません。 そして、論理的な質問が生じます。あなたにとって、攻撃性を強烈に発揮することを学ぶのと、「私はアヒルの背中から出る水のようなものです」のように傲慢さを無視することを学ぶのはどちらが簡単ですか？タスクに割り当てられたあなたの意見や代替ソリューションを知るのは興味深いです... ここから私の記事やブログ投稿を購読できます。 神経症を自分で管理する方法を学びたいですか? オンラインの精神矯正コースを個人またはグループで受講してみませんか? 私の次の記事が役立つかもしれません: