노년기는 부분적으로 정상적인 생리적 과정일 뿐이며, 대부분은 다양한 병리학적 현상으로 보완됩니다. 동시에 인체는 더 나은 방향으로 변하지 않습니다. 쇠약해지고 주름지고 아프게 됩니다. 언뜻보기에 이것은 정신에 의존하지 않는 객관적인 과정인 것 같습니다. 그렇다면 왜 60~70세의 일부 사람들은 45세로 보이고, 다른 일부는 45세의 노인처럼 보일까요? 사실 신체의 모든 과정은 중추 신경계의 통제하에 있으며 개인의 생각, 전통 및 기대에 따라 연령 관련 변화에 대한 특정 시나리오를 생성합니다. 어떤 사람이 60년이 지나면 사람들이 구부정하고 질질 끄는 걸음걸이로 걷는다고 믿는다면, 은퇴 후 성관계를 갖는 것이 부끄럽고 어색하다고 생각한다면, 인생이 이미 끝난 것처럼 보인다면 이것이 바로 다음과 같은 시나리오입니다. 신체에 상응하는 영향을 미치는 정신에 의해 실현됩니다. 사람이 활동적이고 다사 다난 한 삶을 살 수 있고 어떤 나이에도 밝고 쾌활하며 활동적일 수 있다고 확신한다면 신체의 노화 과정이 훨씬 더 진행될 것입니다. 천천히, 그리고 그는 이전 시나리오를 고수하면서 동료들보다 10-20년 더 젊어 보일 것입니다. 따라서 젊음을 오랫동안 보존하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 적절한 시나리오(또는 컴퓨터 언어로 말하면 젊음과 건강을 보존하기 위한 프로그램)를 만드는 것입니다. 올바른 행동(영양, 호흡, 움직임 등). d.) 세 번째 조건은 스트레스의 중화입니다. 이는 사람을 늙게 만드는 작고 일상적이며 거의 감지할 수 없는 스트레스이기 때문에 장수에 있어 매우 중요한 요소입니다. 신체의 모든 생명 과정에 대한 인간 정신의 영향은 과학 실험실과 다양한 건강 시스템에 대한 개별 열성팬 모두에서 확립된 사실입니다. 수백만 년의 진화를 통해 자연은 생명체를 개선하기 위한 현명하고 실용적인 메커니즘을 생각해냈습니다. 동물이나 사람이 두려움, 불안, 불안, 우울증과 같은 부정적인 감정을 자주 경험한다면 이는 이 유기체가 환경에 완전히 적응할 수 없으므로 더 운이 좋고 적응된 다른 형제를 위해 떠나야 함을 의미합니다. 따라서 뇌가 부정적인 감정으로 가득 찬 개인의 경우 면역력 저하에서 돌연변이 빈도 증가 및 암 종양 발생에 이르기까지 자기 파괴 메커니즘이 활성화되며 신체가 주로 긍정적 인 감정을 경험하면 추가로 발생합니다. 생존 가능성. 활력이 증가하고 면역력이 강화되며 배상 시스템이 추가로 활성화되어 유전적 오류를 수정합니다. 일반적으로 이러한 유기체는 오랫동안 생존하고 번식하여 유전자를 후손에게 전달할 수 있습니다. 과학자들의 연구에 따르면 낙관주의와 긍정적 사고는 외부 환경과 마찬가지로 수명 연장에 기여하는 것으로 나타났습니다. 객관적인 통계 데이터는 직업 만족도와 선량하고 차분한 성격이 기대 수명을 확실하게 연장한다는 것을 설득력있게 증명합니다. . 성인과 사기꾼 모두 사람의 이러한 속성을 바탕으로 치유를 시작합니다. 사람이 자신의 회복을 믿으면 질병은 사라질 것이며 임박한 죽음을 믿으면 죽을 것입니다. 우리의 정신은 같은 방식으로 우리의 기대 수명을 계획합니다. 이전에는 사람이 약 70년을 살고 그 나이에 사람들이 사망한다고 믿었습니다. 이제 죽음의 경계가 80년이나 밀려났고, 일부 나라에서는 85년이 밀려났다. 따라서 일본이나 스위스에서는 그 정도 오래 산다. 사람이 120년이나 150년을 살아야 한다고 모든 사람이 굳게 믿는다면 어떻게 될까요? 그러한 포괄적인 신앙은 실제로 인간의 존재 기간을 연장시킬 수도 있다는 점에 유의해야 한다.: