私の教師の一人は、嫉妬について次のように語っています。嫉妬によって矯正されました。」 それに反論するのは難しいですよね。 実際、嫉妬は私たちがセルフレイプを成功させるための感情です。 私たちは、愛する人がとても気持ち良いと感じている写真を想像して自分自身を苦しめますが、この写真の中に私たちはいません。 そして、それは間違いなく痛いです。 しかし、それではなぜこんなことをするのでしょうか？ 嫉妬は最も強く、最も破壊的な感情の一つです。 しかし、なぜ彼女は現れるのでしょうか？ 多くの人は嫉妬をパートナーへの愛だと説明しますが、それが存在しない場合、これは愛の欠如の兆候です。 しかし、そうですか？ 結局のところ、本質的に、嫉妬は愛や感情の表れというよりも、喪失への恐怖なのです。 そして、根拠のない頻繁な嫉妬の攻撃は、もはやパートナーに対する信頼の欠如ではなく、自分自身の強さ、何らかの競争に遭遇した場合に関係を維持し維持する能力に対する信頼の欠如を物語っています。 嫉妬とは、とても大切なものを失うことへの恐怖です。 そして、それは必ずしも誰でもできるわけではありません。 人々は友人、両親、愛する人、さらには物に対してさえ嫉妬します。 しかし、それは私たちの人生にとって非常に価値のある何かまたは誰かである必要があります。 しかし、もう一度言いますが、それは意味がありますか？ 人が人間関係の喪失に脅かされていると感じたとき、それを救うために何をすべきでしょうか? 彼は実際に何をしているのでしょうか？ そうです、彼は嫉妬し、スキャンダル、ヒステリーを引き起こし、非難し、脅迫し、さらには恐喝に訴えます。 そして、関係にすでにライバル関係がある場合、この行動が有利になる可能性は低いです。 この行動は、有名なカープマンの三角形（迫害者-被害者-救世主）の出現を単に誘発するだけです。 嫉妬は目がくらむものです。 そして、あなた自身も、人生ではないにしても、映画の中でこれをしばしば目撃しました。 カップルの誰かがすでに関係を解消したいと思っているのに、パートナーが彼らを嫉妬させたとき、被害者はどうしますか? そうです、彼はあらゆる方法を使ってすべてを返そうとしています。 そして、これらの方法は時には非常に過酷です。 彼は自分自身が別れたいと思っていたことを忘れ、自分自身と彼のパートナーの両方を傷つけます。 なぜなら、嫉妬は無力感、不安感、弱さ、その他多くの非常に不快な感情を引き起こすからです。 通常、それらをどうやって取り除くのでしょうか？ そうです - 攻撃性です！ したがって、ヒステリーや口論が起こります。 しかし、本当に賢い人にとって、嫉妬の出現は目を覚ますものです。 彼が自分の能力と自分自身に自信を持てなくなったことを示す鐘。 おそらく彼はパートナーとの関係さえ解消し、自分の人生、彼の出来事を生きています。 これは、パートナーの一方が仕事が多く家にあまりいないときに、もう一方が彼を待っているときによく起こります。 ニュースを聞き、自分の一日について、自分の人生について話すのを待っていて、彼自身にも人生があることを完全に忘れています。 結局のところ、どんなに親密な関係であっても、誰もが自分のスペース、自分の用事、友達、仕事を持つべきです - それは問題ではありません。 それは喜びをもたらすものであり、同時に、それがどのように聞こえるかに関係なく、関係から休憩し、関係に何か新しくて新鮮なものをもたらす機会を提供します。 このようにして、日常的なものに消費されたり、日常的にイライラしたり、嫉妬したりすることなく、人間関係が発展していくのです。 賢明で、興味深く、熱意があり、発展途上で自信に満ちた2人は、嫉妬するほど自分の能力を疑うことはなく、状況を冷静に評価します。.