すべての人は宇宙の最愛の子供であり、必要で重要でかけがえのない部分です。 感じなかったらどうしますか？ もしあなたの中の子供がトラウマを抱えていたら？ これはあなたとあなたの残りの人生にどのような影響を及ぼしますか? 人間関係のためですか、職場での実践のためですか？ そして最も重要なことは、私たちの両親が私たちを育てた時代には、まだ心理学がありませんでした、小さな人間が両親のあらゆる言葉が痛みを反映する傷つきやすく繊細な魂を持っているとは誰も考えていませんでした。私の子供時代には、私がいかに間違っているか、そして私がどうあるべきかについてあまりにも多くの言葉がありました。 沸点が来たと感じた瞬間、私は心理学者になりたいと気づきました。 これが、私が子どもたちとその親たちが、子どもたちを理解し、親を理解して許し、心の傷を負った子どもたちを癒す手助けをする方法です。 最悪なのは、あなた自身の子どもたちとの関係が、あなたの内面の状況を完全に反映していることです。自分自身!!! あなたのお子さんは悲しんでいますか？ 攻撃的か無関心か？ いたずらか自閉症？ これはすべて、あなたの内なる子供について語っています。あなたの中の子供がトラウマを抱えていることに気づいたら、どうすればよいでしょうか？ このトラウマを認識し、痛み、パニック、恐怖、拒絶を自分自身に感じさせてください。 絶対に忘れようとしたり、逃げようとしたりして、痛みから逃げないでください。 そして、自分の内なる子どもの感情に従って生きてください。他人の助けを借りずに、自分のニーズに注意を払い、それを満たしてください。そう、最も重要なことは、自分が不快に感じたり、怒りを感じたり、適応しないことを自分に許可することです。他の人に迷惑をかけるのではなく、すべての人を喜ばせようとしないでください。 さまざまな感情を体験してみてください。 自分自身をありのままにしましょう。自分の内なる子供と対話してください。そのためには、自分の幼少期の写真を見つけるか、自分の中に住んでいる子供を想像してみてください。 彼はどんな顔をしていますか? 彼は何を考えているのでしょうか？ 近くに誰がいますか？ 何が彼を悩ませているのでしょうか? 1 枚の紙と 2 本の異なる色の鉛筆を用意します。1 つは右手に、もう 1 つは左手に持ちます。 右利きの場合は、大人の自分を代表して右手で書き、内なる子供を代表して左手で書きます。 あなたが左利きなら、その逆も同様です。対話はあなたとあなたの内なる子供の間でのみ行われます。 どちらが最初に連絡を取りますか？ どこからコミュニケーションを始めますか? あなたの質問に対してあなたが受け取る答えは予想外かもしれません。あなたが自分の中に彼を感じ、彼と会話を始めたら、彼との関係を確立する時が来ました。 お腹の中の赤ちゃんと、必要なだけ、望むだけコミュニケーションをとってください。 彼にはあなたが必要です。 彼に何が足りないのか尋ねてください。 彼が求めるものを与えてください。 彼のニーズを満たしてください。 愛情を込めて彼の名前を呼び、温かく優しい言葉をかけて、彼に何かアドバイスをしてください。 当時彼が必要としていたような親になってください。読んでいて質問があれば、喜んでお答えします。 誰もが心の傷を癒し、愛し、愛を受け入れることを学びたいと思います!