著者より: この記事は私の新しいウェブサイト「Vasilisa’s Sleeve」に掲載されました。ルーチンから抜け出すのは難しいことです。これについては誰もが知っていると思います。 自分が「車輪の中のリス」の状態にあることに気づいたなら、あなたは私のことを理解してくれるでしょう。 この状態では、人は自分が緊張し、ストレスを感じていること、人生がもう楽しくないこと、何も望んでいないこと、何かを変える必要があることに気づきますが、...この状態には力がありません。疲れるし、長引くし、最悪の場合、習慣化してしまう。 悲しいかな、時間が経つにつれて、これが普通の人生だと多くの人が信じ始めます。そして、あなたが彼らを説得し始めると、彼らは人生には他の方法はありえない、状況がそれを許さない、義務があると必死に主張します...そうですね。 、一般的に、これもすべて聞いたことがありますよね？ あるいは、彼ら自身がそう言ったのかもしれません。そのような状態ではインスピレーションについて話すことはできません。 編まれていないブラウス、煮ていない石鹸、飾られていないフラワーアレンジメント... そして最も重要なことは、魂も棚のどこかに横たわっていて、そこに不要なものとして埃をかぶっているように見えることです。私はどうすればよいでしょうか？自分を愛し、自分を第一にし、自分の幸せに気を配る必要があるという事実について。 もちろんこれはすべて真実ですが、このような状況で最も難しいのは、決断を下すことです。 何かを変える必要性について考えるのではなく、文字通り後戻りできない地点を通過してください。 時々それは単独で起こります。 ここからが本題です。 しかし、この状態を待つ必要はありません。では、失われたインスピレーションを取り戻すにはどうすればよいでしょうか? まず、ルーチンと戦う必要はありません。 闘争は疲れるもので、とにかくそこにはない力が必要です。 日常生活から自分を解放し、生活空間を一歩ずつ、メートル単位で片付ける必要があります。女性には、誰もが簡単に実行できることを行う習慣があります。 女性は誰でもできることを自分でやる傾向があります。 女性は自分自身を限界に追い込み、自分自身に基準を設定し、誰かの目に映ることを許さず、周囲に合わせようと努力し、誰かに「見せたい」と望んでいます...そうです、女性は自分自身に手綱を付けるために多くのことを行います。ドラフト馬になる。 問題は、なぜですか? いいえ、正直に言うと、何のためでしょうか? この質問に説得力を持って答えた場合、あなたはルーチンを手放す準備ができていないということです。 もし答えが見つからなかったとしても、私はあなたをそこから追い出すつもりはありません。 次に、自分がどうなりたいのか（現状ではなく何が必要なのか）を理解する必要があります。 そして大まかな計画を立てます。 すぐにすべてを変えるべきではありません。革命はあなたの愛する人たちに敵意を持って受け止められるかもしれませんし、私たちは誰とも衝突したくないのですよね？ したがって、毎日自分の生活を監査し、「時間の無駄」を特定し、あなたがなしでできることと他の人が自分でできることを特定し、権利として彼らに属するもの、つまり彼らに対する責任を彼らに委任してください。自分の人生ですよ！ 解放されたエネルギーがインスピレーションへと流れ込み始めます。 結局のところ、あなたにはそれのための「貯蔵庫」があるのです！ そこに注ぐものは何もありませんでした。 しかし、日常が遠ざかるにつれて、あなたは徐々に新鮮な力で満たされるでしょう。 ここで、罪悪感に負けないでください。 あなたはあまりにも長い間、「他の人が楽しく過ごせるように、でも私はそうしなければならない」という状態で生きてきたため、自分の世話をすることが利己的であるように見え始め、まさにこの罪悪感、つまり自分はそうであるという感覚を引き起こします。何か悪いことをしている、悪いことだ！ これは習慣の力であり、これは変化への恐れであり、結局は惰性です。そしてこれが決断の瞬間です。 ここ、まさにここにあなたの道端の石があり、そこにはこう書かれています。「前に進めば人生は変わるが、後ろに戻れば、次はすべてがさらに悪くなります。」 悲しいかな、これは現実です。 ホイールを回すたびに、ルーチンはますます多くの強さ、喜び、そして願望を奪います。 最後まで「自分のやっていることには意味がない」という理解だけが残ります。 そして失望が始まります。 そして「目的のない日々を過ごした」ことへの憤り。 これは避けられないシナリオです。 そして、最後に何が起こるかを正確に知っているのであれば、なぜ最後までやり遂げる必要があるのでしょうか? あなた自身の個人的な経験からですか？ 面白いものは何もないので、もう一度読んだものを考えてください。!