親から離れることは、自分の人生を生きるチャンスであり、その人自身がルールや規範を設定します。 別離のプロセスは、子供にとっても親にとっても非常に難しいことが多いですが、このプロセスは相互に行われなければなりません。 多くの子供たちは、病気や死によって両親との関係が妨げられるまで別れません。 別居していない子供はこれを親の裏切りとみなします。 子供は親が自分を守ってくれるのを期待しており、これが変化したり終わったりすると、子供は自分の失敗を親のせいにする可能性があります。 そして、子供が個人的および社会的限界を理解する大人の立場から親を見る準備ができていない場合、子供は親に対して感情的な愛着を持ったまま子供の立場に留まります。この瞬間、「アダルトチルドレン」は親に対して次のように考えます。感情的な栄養、配慮、注意を提供することをやめた裏切り者としての親。 これは人にとって感情的に困難な時期であり、痛みを伴います。 そして、人が裏切りを別離の機会と考え、子供時代の期待を放棄することができれば、それは彼が自分の個性を見つけるのに役立ちます。 成人した子供にとって、親との関係は変化する可能性があることを理解し、受け入れることが重要です。これは子供が悪いからでも、親が愛情を注ぐのをやめたからでもありません。これは正常で自然な段階です。 親を許すこと。これは、親と子の間の相互作用をより広範に理解して裏切りを考慮した場合にのみ可能です。 自分を助けるには、これが必要であることを受け入れ、親への失望を通じて「へその緒を断ち切り」、彼らが間違いを犯し、「不完全」である可能性があることを認め、悲しみ、手放すことです。 そして、別れる決断をした場合は、自分自身に注意を払い、慎重に行うための時間を自分に与えてください。 心理療法、訓練、内省がこれに役立ちます。 あなたは自分自身のため、そして自分自身と両親の利益のためにこれをしていることを忘れないでください。 これはあなたが両親を捨てるという意味ではなく、新しいレベルの関係に移行するということです。 リンクを使用して相談に登録します ➔ 予約をしてください _________________________________________________________ あなたの心理学者、Larisa Degtyar 電話 - +7 (926) 782-13-57 私の電報チャンネル https://t.me/degtyar_psy