私たちは自分の弱さと、それが自分に引き起こす不快感をいかに愛していないのか。 たとえば、自分の権利を守る方法がわからず、それを好まない人にとって、それが必要な状況に陥ることは、どれほど難しいことでしょうか。 この瞬間、あなたの声は震え、体は緊張し、頭からつま先まで自分自身を投げ出しているように見え、この作業をマスターすることは決してできないでしょう。 このようなストレスの多い状況の後、私たちは、あらゆる方法で自分が見ている状況を避けようとしているにもかかわらず、かなり長い間、少しずつ立ち直らなければなりません。最高の光、まさにこのような状況こそが、うらやましいほどの規則性を私たちに見出します。 無意識のうちに、私たちはそれが何なのか、運命、邪悪な目、邪悪な運命なのか、あるいはおそらく私たちのプロセスだけなのか疑問に思い始めますが、何らかの理由で私たちが絶対に習得する必要がある手続き的アプローチには、プライマリの概念があります。そして二次工程。 第一のプロセスは、私たちが普段自分自身について考えている普段のアイデンティティです（例：私は若い女性、思いやりのある妻、良き友人、新しい知識を得るのが好き、お金を稼ぐのが好きです）、第二のプロセスは私たちの中に存在するエネルギーですが、何らかの理由（家族の禁止事項、個人的な心理的トラウマ、文化的規範）によって私たちが生活の中にその場所を与えていないものです。 たとえば、私は争いのない人間です。攻撃性を表現することは決してありません。両親は、攻撃性を表現することは非常に醜く、文化的ではないと信じていたからです。 あるいは、私はとても控えめな女性です。なぜなら、私たちの家族では、女性の美しさはその謙虚さにあると常に信じられてきたからです。そのため、私は決して男性と浮気しません。 何らかのエネルギーが私たちの生活の中に居場所を見つけることが重要である場合、私たちが二次的なプロセスを静かに受け入れ始めるまで、それはあらゆる方法で私たちをそのような状況に導きます（または私たち自身が無意識に同様の状況に遭遇します）。私たちの人生、痛みを伴う状況は、ますます激しく私たちを悩ませ続けるでしょう。 「私たちは本当に、普段の態度を踏みにじって、まったく不適切な態度をとるべきでしょうか？」という不安と当惑が起こることが予想されます。 もちろん、私はあなたに、争いのない人から電車の貧乏人に、控えめな女の子から気さくな美徳の女の子に変身するように求めているのではありません。 私の意見では、これらの極端な行為はマイナス以外の結果をもたらさないでしょう。 まずは、私たちを最も傷つけた状況を思い出して、その中にある私たちにとって最も馴染みのないエネルギーは何か、そしてそれを自分が所有していたらどう感じるか、まず考えてみてください。 最初の習慣的な否定の背後には、通常、非常に予期せぬ答えが存在します。たとえば、路面電車のエネルギーには、膨大な量の自然な強さと自己受容があり、コケットのエネルギーには、創造力、子供らしい自発性、自分の女性性をより深く受け入れ、認識すること。 この場合、以前は事実上利用できなかったこのエネルギーを、非常にゆっくりと自分の生活に統合しようとする必要があります。 PS 私の人生最後の発見の一つをお話します。 私が物心ついたときから、私は自分の人生の出来事が社会規範に当てはまらないと、常に自分自身を非常に受け入れられませんでした（若者は15歳で現れるべきであり、25歳までに結婚する必要があり、自分は何かを与える必要があります） 27歳までに子供を産む、30歳までにリーダーになる必要がある、30歳になったらXXXXXを稼ぐ必要がある） 何らかの理由で私の締め切りが公的な締め切りと一致しなかった場合、そして何らかの理由で彼らはいつも非常に遅刻してきたので、私は狂ったように自分を責め、自分には大きな欠陥があると心から信じていました。 文字通り、つい最近、私は自分の内部のリズムがあり、必ずしも社会的なリズムと一致する必要はない、という考えに衝撃を受けたというか、むしろそれを心の中で非常にはっきりと感じました。 そして、内部のリズムを感じることで、私は自分の人生を全く違った形で生きることができ、それをより深く、より完全に感じることができ、社会の境界線を絶えず追求する場合よりもはるかに効率的に多くのことを行うことができます。 私の定数であることが判明しました.