自尊心の問題? 自尊心の問題? ここをクリックしてください。 私たちの自尊心は安定していません。これは標準ですが、自分自身への不満、自己批判、自己鞭打ちが例外というよりも一般的であることに気づいたら、あなたの人生で何かを変える時が来ました。 それはあなたのさらなる成長と発達を妨げるからです. 誰もがおそらくこのフレーズを聞いたことがあるでしょう-カリスマ的な人。 さらに、おそらくあなたもそのような人々に出会ったことがあるでしょう。 「彼」が現れると、周囲のすべてが凍りつき、人々は振り向き、今では誰かが自分が何をしたかさえ忘れてしまいます。 なぜなら、「彼」は近くにいるからです - 見た目、そしてどのようなものを引き付けるのと同じ人です。 そのような人を見れば、人生が成功するのはその人であることがわかります。 思わず彼の顔に笑みがよぎる。 お互いのことは知りませんが、すでに「お元気ですか、おじいちゃん!!!」という言葉をかけてハグしたり、握手をしたくなったりします。 そして、すべてがうまくいくでしょう... 一つだけではないとしても、「彼」が去るとすぐに、太陽が地平線の向こうに沈んだような感覚が心の中にあります。 もしあなたがそのような考えや感情を持っていることに気づいたなら、あなたの自尊心は今、正常ではありません。 そして、それについて何かをする必要があります。 結局のところ、絶えず遠ざかる「太陽」の後を常に急ぐことはできません。 そして結局のところ、影にいることは最も楽しいことではありません。 つまり、出口は1つしかないということです！ 自信を持って明るく、カリスマ性のある人になりましょう。 そしてあなたは、日常生活の中に偶然巻き込まれ、幸せそうな顔で迎えられるでしょう。 彼らは天国からのマナのようにあなたを待っています!!!。 なぜなら、あなたの隣ではすべてが議論と調和だからです。そして、これに至る道は簡単であると同時に複雑です。 自尊心を取り戻しましょう。 はい、はい、正しく聞こえました - 戻ります。 つまり、自尊心の低さは生まれた時には現れません。 私たちは外部からの否定的なメッセージを知覚し、それらが私たちの行動に影響を与えることを許可するにつれて、時間の経過とともにそれを獲得します。 これらの悪い習慣の最終的な結果は何でしょうか? 私たちは自分自身の意味と価値を認識する能力を失います。自尊心を取り戻すには、否定的な習慣に直面し、それらを根絶し、新しい肯定的な行動パターンを作り出すために意識的に努力する必要があります。 そして、このプロセスは迅速ではありません。 でも徐々に。 最初は、時々、古い熊手を踏んでしまうかもしれませんが、絶望しないでください。 習慣が自分のものになるには時間が必要です。自尊心を損なうネガティブな習慣には、簡単に気づきます。 たとえば、ある人が常に自分自身を卑下している場合、その行動とその人の低い自尊心との間に関連性が見出されやすくなります。 ただし、その他の悪い習慣はそれほど明らかではありません。 自尊心の低下につながる5つの習慣を知りたいですか？ さて....それでは、行きましょう....)) 自尊心を殺すバックル #1 – 「自分のことは最後に考える」 現代世界は、自己中心的ではなく、自分のニーズよりも他人のニーズをいとも簡単に優先する人々を支持します。 。 この種の自己犠牲は「素晴らしい」と言われるかもしれませんが、それが極端になると悲惨な結果を招くことがよくあります。 人は他の人に比べて自分はそれほど重要ではないと考えるようになり、これが結果の感情につながる可能性もあります。 優しさと寛大さは本当に素晴らしい性格特性ですが、これも極端になると自尊心を損なう可能性があります。 自分のことを忘れて他人のニーズを常に考える傾向がある場合は、自分自身に時間と注意を向ける方法を見つける必要があります。自分の行動が他人に迷惑をかけた場合は、謝罪する価値があります。または意図しない結果を引き起こしたり。 しかし、実際には自分ではコントロールできなかった出来事について人が謝罪し始めると、依存関係が生まれる可能性があります。 彼らはあなたを操作し始めたいと考えているかもしれません。 このことによって、あなたの罪悪感は、他人に対して、あるいは世界全体の状況に対して、何度も謝らないでください。人類の罪に対する個人的な責任を受け入れること。これは罪悪感につながり、人の自尊心を破壊します。理由の有無にかかわらず、謝る習慣がある場合は、それを受け入れずに同情や共感（共感）を表現することに変えてください。起こったことに対する責任。BUCK #3 – 「色合いを無視する」 自尊心の低い人は、多くの場合 2 つの極性の中で生きています。 世界は善と悪、黒と白に分けられます。 色合いはほとんどなく、ほとんどありません。 中程度の感情のゾーンはありません。 そして彼らはしばしば矛盾した人々と呼ばれます。 そういうことだから。 ポールは2本しかありません。 それはPANかFALLのどちらかですが、世の中では完璧に何かが起こることはほとんどありません。 世界を正確なカテゴリに分類する傾向がある人は、自分の理想の基準を満たしていないため、自分が行うほぼすべての行動を不適切であると判断します。 完璧主義者。 この言葉を聞いたことがありますか？ これは彼らについての話です...自分自身に対する要求さえも、時々信じられないほど高い要求をする人々。 そして、さらなる失敗は、彼らのすでに低い自尊心をさらに強化するだけです。もしあなたがリスクを負う準備ができていれば、もう少し多くの機会と選択肢を許可します。そうすれば、あなたの自尊心が新たな色で輝く、よりオープンな考え方の誕生につながります。 !!! 確信がある場合 ある出来事が「A」または「B」に分類できる場合は、少し時間をかけて別の可能性を探り、状況を別の角度から見てください。他の人を評価することによって、自分自身を変えたり、自分自身を変えたりするように行動するように仕向けられることがあります。 「人々は何と言うでしょうか？？」 - ああ、なんてひどい考えだ。 もちろん、自分自身を変えてください、とその人は言い、模倣する対象を探しています。 尊敬される人。 誰が成功していますか? 一つ忘れているのは、誰もがユニークであるということです。 そして今、あなたはもうあなたではありません。 そして、あなたも正確なコピーになることはありません。 たとえ創造力を発揮して模倣したとしても...残念ながら、あなたはもはやユニークではありません。 あなたはコピーです。 重複。 つまり、もう面白くないということです。 これはすでに存在します。 そして人々は何か新しいものを発見するのが大好きです。 これまで触れたことのないもの。 したがって、結論を導き出します。 自分自身を変えましょう - つまり 自尊心を取り戻すか、それとも自分を変えるか??? バックル No. 5 – 「悲しい話」 そして何が人を恐ろしい話を語り、肯定的なものではなく否定的なものを分かち合うように駆り立てるのでしょうか？ そうです...そうです...彼女こそがその人です...彼らがあなたを妬むのではないかという恐れ...「神は私たちにとって良くないものを分かち合う代わりに受け取ってください」と言うように、人に分かち合うよう促します。あなたの成功、次の喜びを分かち合い、彼らは不和、困難、問題についての寓話を語ります、そしてすべてがうまくいくでしょう、しかし人はすべてがひどくて望んでいないような否定的な出来事の波に同調するだけでなく、そうします。すべては、人々が語り手のように会わない方法を探すためです。 そして、ご存知のとおり、コミュニケーションの欠如も自尊心の低下につながります。これに当てはまる場合は、コミュニケーションの話題を見直してください。 自尊心の低下につながる否定的な習慣にはさまざまな形があります。 明らかなものもあれば、そうでないものもあります。 これらの習慣を発見し、それに対処することは、高い自尊心を育むために不可欠です。自尊心の問題を抱えている場合は、一見無害に見える行動パターンがどのようにそれらを孤立させ、意識的にそれらを取り除き、置き換えるかに注意してください。自尊心は人間の精神の非常に流動的な要素であるため、私たちは常にそれをより良い方向に変えることができます。 自尊心の高い最も自信のある人でも、失敗を経験し、自尊心に深刻な打撃を与える可能性があります。 この場合、失敗は打撃としてではなく、挑戦として認識されるため、それは生きることです。 そしてそのたびに人は強くなり、困難は彼を怖がらせません。 そしてそれらは興奮を引き起こします。 これはカリスマです。誰もがこの言葉を覚えています。「変化する世界に屈するべきではない、いつか私たちの下に屈するでしょう!!!...」追伸: 大きな勝者は小さな勝利によって生み出されます!!! に向かう途中で幸運を祈ります777930