前の記事では、自己攻撃とは何かについて読み、その種類について詳しく知ることができます。 個人の自己攻撃性または自己破壊は、自分自身の思考、行動、感情を通じて自己を蝕むプロセスであり、本質的に破壊的なものです。 つまり、自己破壊は感情的なものと肉体的なものの両方で起こり得るということです。 したがって、そのような行動は、その後、人の精神または身体的健康の破壊につながる可能性があります。自己攻撃性は、絶えず繰り返される破壊的な思考、つまり自分自身および/または他人/環境に対する終わりのない否定性に基づいています。 自己攻撃をしやすい人には、特徴的な行動があります。 自傷行為 - 生命を脅かすものではない、意識的または無意識に自傷行為を行うこと。 多くの場合、心を落ち着かせて否定的な感情をかき消すために、皮膚を傷つけたり、刺したり、ピアスをしたりすることも、何らかの理由で常に罪悪感を感じながら生きることによって引き起こされる可能性があります。 、自尊心の低さ、「他人よりも自分が悪い」という感情、「周りの問題はすべて自分のせいだ」。 突然の会話、これらの話題に関する頻繁なジョーク、憂鬱な行動、および深刻な自傷行為は、そのような行動の兆候である可能性があります。 乱交。これがその後の内面の荒廃、不快感、憂鬱なエピソードを伴う場合。 仕事への依存。ネガティブな思考は価値を下げられ、さらに多くの仕事によってかき消されます。 休憩は最小限に抑えられます。 自己保存本能の欠如には、過度に活動的な行動、エクストリーム スポーツへの依存、危険な場所や状況に自然に身を置く状態などが含まれます。たとえば、安全な場所を通らずに夜遅くに帰宅することです。多くの人が集まる開けた場所だが、「そのほうが早いから」人気のない暗い路地を通った。 アルコール、薬物などの摂取。そのような物質の摂取は、ほとんどの場合、現実の生活、感情、感情、状況からの逃避につながります。 冷静な心でそれらを受け入れることは不可能であるように思われます。相談に登録するには、プライベートメッセージを書いてください。 🕊