병리적이거나 매우 빈번한 거짓말은 심리적 관점에서 하나의 규칙성에 의해 설명될 수 있습니다. 거짓말을 하는 사람은 자신 주위에 실제 공간과 다른 공간을 만들어 그에게 덜 충격을 주고 따라서 더 편안하고 행복해집니다. 사람이 만성 거짓말쟁이가 되는 데에는 여러 가지 요인이 있습니다. 한 가지 가능한 메커니즘은 나쁜 행동 습관이 점진적으로 강화되는 것입니다. 어떤 사람이 자신의 실수나 문제를 은폐하기 위해 거짓말을 하기 시작하면, 거짓말을 하면 불쾌한 결과를 피할 수 있다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 이로 인해 필요한 경우에도 다른 상황에서 거짓말을 하게 될 수 있습니다. 또한 상습적인 거짓말쟁이는 정보를 조작하고 다른 사람을 속일 때 권력과 통제감을 경험할 수 있습니다. 이는 거짓말을 계속하려는 욕구를 증가시키고, 점점 더 자주 거짓말을 하게 될 수 있습니다. 또한 인정받고자 하는 과도한 욕구나 항상 옳기를 바라는 욕구와 같은 만성 거짓말에 기여할 수 있는 다른 요인도 있습니다. 주요 요인 중 일부는 다음과 같습니다. 심리적 이유: 사람들은 불쾌한 상황을 피하기 위해, 자신의 행동에 대한 책임을 없애기 위해, 주의를 끌기 위해, 또는 원하는 결과를 얻기 위해 거짓말을 시작할 수 있습니다. 이러한 기만적인 행동이 성공으로 이어진다면, 그 사람은 앞으로도 계속해서 이러한 행동을 할 수 있습니다. 또한 일부 연구에서는 유전적 소인 및 특정 뇌 화학과 같은 생물학적 요인이 이러한 행동을 형성하는 데 중요한 역할을 할 수 있다고 제안합니다. : 어떤 사람들은 자신의 삶을 더 좋게 만들기 위해 또는 다른 사람에게 좋은 인상을 주기 위해 거짓말을 할 수도 있습니다. 그들은 자신이 부족하다고 느낄 수 있으며, 거짓말은 자신을 더 나은 모습으로 드러내는 방법이 됩니다. 사회적 환경: 가족이나 환경에 속이는 사람이 많으면 이것이 개인 행동의 표준이 될 수 있습니다. 사람들은 인정된 행동 표준을 따르기 위해 거짓말을 하기 시작할 수 있습니다. 정신 장애: 성격 장애 및 병리적 거짓말과 같은 일부 정신 장애는 만성 거짓말 행동으로 이어질 수 있습니다. 오랜 시간이 지나면 습관이 될 수도 있습니다. 사람은 필요하지 않거나 직접적인 이점이 없는 경우에도 거짓말을 시작할 수 있습니다. 이러한 요인은 개별적이거나 복합적일 수 있으며 만성 거짓말 행동으로 이어질 수 있습니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 이 문제를 겪고 있다는 것을 알게 되면, 이 행동의 이유를 이해하고 이를 변화시키기 위한 전략을 개발하는 데 도움을 줄 수 있는 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 거짓말은 복잡하고 다면적일 수 있으며, 이 현상을 더 완전히 이해하려면 추가 연구가 필요합니다. 진심으로, 심리 치료사이자 코치이며 대인관계 전문가인 Natalya Akhmedova.