著者より: この記事では、トラウマ的な状況に陥ることが多い人々の内面の世界を覗いてみます。 あるいは、自分自身を知り、自己探求というテーマで少し前進するかもしれません。 「どうして私はこのような状況に陥ってしまったのでしょうか?」という質問を自問したことがあるなら、 答えが見つからなかった場合は、経験の特定の段階があなたの経験から削除されている可能性が高くなります。 ゲシュタルトアプローチでは、これは「プレコンタクト」または「覗き見嗅ぎ」と呼ばれます。 私自身、それを「恐怖から深淵へ」と呼んでいます。人は時々、不確実な状況に怯えすぎて、その不安のレベルによって内部のヒューズが切れてしまうこともあります。 この瞬間、誠実さが失われ、思考、感情、身体性の強固な関係が失われます。 過去のある時点で、そのような人はショックの要素を伴う深刻なトラウマを受け、誠実さを失うという初めての経験をしました。 この経験が不完全だったとしたら。 そして、それが体系的に繰り返されると、いくつかのトリガー（たとえば、大きな鋭い音や斬新な状況など）に対して自動的に反応が起こります。これは、過去の経験を現在で経験するフラッシュバックである可能性があります。 、まるで今も同じことが私に起こっているかのように。 この場合、現実との一時的なつながりが失われるという事実によって、完全性が侵害されます。 人は自分の体を制御せずに自動機械のように行動でき、自分の意志に反して何らかの行動を実行するように見えます。 あるいは、過去から抑圧された感情を経験することもあれば、過去に浸ることなく、現在何が起こっているかの文脈の喪失として現れることもあります。 この場合、経験した恐怖によって知覚機能がオフになっているようで、その人は自分が非常に恐れていると同時に同じくらい望んでいることに素早く近づこうと努めます。 欲望の強さが恐怖の強さを決定します。 このプロセスは「私か世界のどちらか」と呼ぶことができます。 それが展開する瞬間、注意のゾーンは「世界の中に自分自身」を留めておくのに十分ではありません。 ショック法を使って泳ぎ方を学ぶために、海の深淵に飛び込むことを選択する人はほとんどいません。 はるかに多くの場合、パートナーが自分自身で彼の安全性を評価するのに十分であると考えられるずっと前に、関係の深淵への飛躍が起こります。一目で生じたイメージとの違いを発見すると、人は幻想に陥るほどの強いショックを受けます。そして、内部にあるものとのみ対話します。 本当のパートナーは、他者であるために避けられたり、迫害されたりします。 他のケースでは、パートナーは、自分がどれだけ変わったか、他人のふりをしたのはなんと欺瞞だったかを非難されます。 有利なケースでは、他者の違いとの出会いが関係を始めるための強固な基盤になります。 しかし、他者の違いを受け入れるということは、他者が自分自身から分離していることを受け入れることも意味します。 そして、これは原則として、不安に満ちた人々にとっては耐えられません。 もう 1 つはサポートであり、彼の失踪、または単にそのような可能性は自分自身の喪失とみなされ、さらに大きな恐怖に陥ります。ゆっくりとしたアプローチには別の側面があります。 私が誰かに少しずつ近づいていくとき、彼が私の表現にどのように反応するかに気づく時間があります。 彼の前で私は自分でいられるでしょうか？ それとも拒否されるのでしょうか？ 時には時間通りに出発することが非常に重要です。 実際、拒絶されることを恐れている人は、相手がまったくその準備ができていないときに、自分のすべてを銀の皿に載せて表現します。 そして彼らは恐れているものを手に入れます。 生まれたばかりの子供の意見にボルシチを注ぐようなものですが、大人の意見では非常においしいです。 人間関係においては、人間の個体発生と同様に、新生児、幼児期、幼少期などの段階があり、世界を徐々に注意深く研究することで、人生がより調和し、あらゆる瞬間がより充実したものになると私は思います。 そして同時に保護します。 自分の人生や選択に対する責任を私たちに返してくれます。 特に、誤って道路から外れてしまったことに間に合った場合は、始まりが多くのことを決める可能性があります。.