저자로부터: 나의 일상 수련에 대한 몇 가지 생각... Wushu와의 관계는 오랜 친구와 교류하는 것과 같습니다. 내 우슈는 항상 내 옆에 있고, 상태를 바꾸거나 기운을 북돋워야 할 때 자주 의지합니다. 형태를 비틀기 시작하면 온 세상이 당신 앞에 열립니다! 그 전에 상사와 불쾌한 대화를 나눴더라도... 가족이 일시적으로 다른 도시에 살고 있거나... 갑자기 건강이 좋지 않았을 수도 있습니다... 우슈를 할 수 있다면 언제든지 친구를 초대할 수 있습니다. , 훈련 파트너와 함께 새로운 기술, 동작 또는 대응책을 시도합니다. 일년 내내 야외에서 연습할 수 있을 정도로 Wusha를 마스터하면 훈련을 통해 자연과의 놀라운 일체감, 심지어 일년 중 변화하는 계절에 대한 개인적인 참여의 느낌까지 얻을 수 있습니다. , 달, 바람, 파도, 산, 숲은 놀라운 느낌입니다. 아마도 우리가 항상 느낄 수 있는 최고의 인간 감정 중 하나일 것입니다. 일반적으로 우슈를 즐기고 인생을 즐기는 순간에는 몸이 강해지고 정신이 강해지는 것을 느낍니다. 내 심장이 더 활동적이 되고, 힘줄이 더 강해지고, 칼로리가 더 소모되고, 영적인 힘이 증가합니다. 동의합니다. '우슈'라는 1시간 30분짜리 오락이 아주 좋습니다. 힘든 하루를 보냈거나, 잠 못 이루는 밤을 보냈다면... 또는 최근에 자신을 너무 심각하게 여기기 시작했다면, 이제 즐거운 우슈 수련을 하고 고도로 조화된 동작을 통해 영혼이 충만한 명상에 들어갈 시간입니다. 우주와의 대화. 우슈는 저렴한 활동이며 훈련을 위해 최소한의 장비만 있으면 됩니다. 움직임을 제한하지 않는 부드러운 신발과 옷만 있으면 언제 어디서나 우슈를 수련할 수 있습니다. 그리고 우슈보다 더 좋은 것은 마음에서 나쁜 생각을 없애고 삶의 문제를 더 긍정적인 방식으로 볼 수 있게 해줄 것입니다. 다른 도시에 오면 Wushu는 가장 아름다운 공원, 제방 및 숲을 알고 새로운 환경을 깊이 느끼고 아마도 새로운 사람들을 만날 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 당신과 같은 생각을 가진 사람들도 Wushu가 좋습니다. 과도한 몸의 나른함을 없애고 고도로 조화로운 움직임을 즉각적으로 수행하는 방법을 배울 수 있습니다. Wushu의 도움으로 인내, 인내, 의지력을 키울 수 있습니다. 이러한 놀라운 자질은 인생에서 무언가를 성취하려는 모든 사람에게 확실히 유용할 것입니다. 훈련 프로그램을 계획하고 지속적으로 따라가면 목표를 설정하고 달성하는 방법, 행동에 대한 전략을 개발하는 방법, 심지어 우리 삶과 뗄래야 뗄 수 없는 실패로부터 이익을 얻고 개선의 발판이 될 수 있는 방법을 배우게 됩니다. Wushu 수업을 통해 자신과 사랑하는 사람에 대한 귀중한 지식을 얻을 수 있습니다. 특히 이 지식을 유머와 관용으로 대하는 방법을 배우면 언젠가 이 지식은 대문자 K로 바뀌어 인생에서 가장 끔찍한 상황에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 형언할 수 없는 기쁨으로 살아가는 법을 배우십시오. 이 경우, 당신은 서구 문화의 족쇄를 일부 벗어버릴 수 있는 기회를 스스로 만들게 될 것입니다. 우리를 마케팅 친화적인 사람으로 만들려고 노력하는 사람들입니다. 결국, 그 기반은 교활하게 당신을 실제 자아로부터 주의를 돌리게 하고, 당신을 오로지 "호모 소비자"로 만들어서, 어디에서나 제공되는 모든 제품이나 서비스를 구매하도록 강요하는 것입니다. 심지어 집에서도, TV에서... 그리고 아마도 현재가 전혀 필요하지 않을 것입니다(!). 진화의 역사를 더 자세히 살펴보면 누가 가장 강한 자가 살아남는다고 말했습니까? 오히려 ㅋㅋㅋ 이게 제일 민첩하고 재주가 좋더라구요! 가장 경계하고 가장 조심합니다. 기어에 손가락을 넣지 않는 사람들은 물론, 너무 조심하면 음식도 없이 남겨지게 됩니다. 여기에는 균형이 필요합니다. 조화와 의지의 균형,!