強制隔離中、外部との接触が制限されている間、私たちは長い間自分自身の中に留まります。 誰もが目にし始めたものを気に入るわけではありません。 私たちの内面がどのようなものであるかを見てください。 日々の喧騒に流されず、走り回り、他者とコミュニケーションをとらない私たちは一体どのような存在なのでしょうか？ 対話者の目、思考、感情、行動に私が反映されていないため、時々、私が今そこにいないという感覚があります。 そしてそれはとても怖く、不快で、空虚で、苦痛になります。 これが今も常に当てはまるのではないか、あるいはなぜ人生らしくない人生が必要なのかという考えさえ湧くかもしれません。そうです、私たちは生命が湧き起こり、エネルギーが端から溢れ出ることに慣れていますが、まったく慣れていません。外見的には非常に単調で穏やかですが、それが内面でより顕著になります。 そして、あなたの内側には、これまで気付かなかった怒り、恐怖、不快感、苛立ち、悲しみ、絶望を発見します...そしてあなたはこれらすべてに直面しなければならないので、それがさらに耐え難いものになります。 （今、心の中に喜びを感じている人は、孤独に苦しんでいません。）はい、他人の目で自分を見ることはずっと簡単ですが、観客なしで自分を見て、自分が何者であるかを認識しながら自分自身を観察することは困難です。私は今ここにいます。 今、誰も私に反応しなかったら、私は何ですか？ ここで恐怖が始まります。あたかも私が今そこにまったくいないかのように、私が世界で演じているすべての役割であり、それによって彼らが私を認識しているかのように、実際、それらがなければ実際には何も存在しないのです。隔離の時間は、自分自身に正直になり、何が重要で何がそれほど重要ではないのか、何が好きなのか、何が自分を苦しめているのかを理解する機会として私たちに与えられています。 自分の内なる本質を理解しましょう。 あなた自身の身体性、あなたの感情、あなたの思考が、外部の何かによって引き起こされているのではなく、私によって引き起こされていることに気づき、私と関係し、この世界に私を表現してください、私はあなたがこの静かで外部の単調さの中でポジティブなものを見つけて、自分自身を研究してください。内部的に、そしてその中に何か不快で不快なものを見つけたら、それをより近くで注意深く見てみてください。その背後には、肉眼では見えない非常に重要で貴重なものが隠されていると確信しています。 多くの人にとって、心理学者との面談は、自分自身についてのそのような新しい見方を発展させるのに役立ちます。今、内面を理解することが重要である人々にとって、私はあなたが協力して答えを一緒に探すことをお勧めします。 隔離生活があなたにどのような影響を与えているかについてコメントを聞きたいです。 プライベートな会話の場合は、プライベート メッセージを記入するか、電話をかけます (電話番号は連絡先セクションにあります)).