"일반적으로 원하는 방식과 올바르게 행동하는 방식은 더 이상 일치하지 않습니다. 그리고 올바른 것이 되기를 원합니다. 하지만 당신은 그것이 당신이 원하는 대로 되기를 원합니다... 그러면 어떻게 해야 할까요?" 영화 <남자들이 말하는 것>의 익숙한 상황이지 않나요? 우리가 어린 시절부터 직면했던 딜레마와 영화의 주인공은 이 생각을 매우 정확하게 전달합니다. 따라서 "옳음"은 어디에서 오는 것입니까? - 국가 전통 - 부모의 태도 - 사회적 규범 이것이 우리가 찾는 기준입니다. 특정 그룹이나 사회에서 우리 자신을 받아들인다. "원함"은 어디에서 오는가? - 개인적인 필요 - 즐거움에 대한 욕구 - 불편함과 고통의 회피 이것은 실제로 자신의 행복과 원하는 경험에 대한 욕구입니다. '원함'과 '옳음'은 삶에서 종종 일치하지만 우리는 이것에 초점을 두지 않고 자연스러운 것 같습니다. 딜레마 상황은 이러한 열망이 일치하지 않고 개인 간 갈등이 시작될 때 훨씬 더 많은 관심을 끌게 됩니다. 그리고 이것은 좋은 징조입니다! 어느 하나의 극단을 고수하는 것은 불가능합니다. 이는 필연적으로 큰 어려움을 초래할 것이기 때문입니다. 사람이 사회에 살고 있으면 최소한의 규칙을 준수해야하며 그렇지 않으면 사회적 고립으로 이어질 것입니다. 반면에 사람이 자신의 욕망을 완전히 무시하면 성격 장애, 우울증 및 단순히 불행한 삶으로 이어집니다. . 항상 올바르게 "자동으로" 행동하는 사람은 자신의 선택 의지를 잃고 자신이 원하는 것과 좋아하는 것이 무엇인지 이해하지 못합니다. 결과적으로 그에게 일어나는 일은 그가 원하는 것이 아닙니다. 자신이 전적으로 책임을진다면 원하는대로 생활하고 행동하는 데 아무런 문제가 없습니다. 예를 들어 일하기 싫으면 그만둬라. 귀하는 귀하가 내린 결정에 대한 피드백을 계속 받게 됩니다. 시간이 지나면 먹고 싶은 욕구가 일하기를 꺼리는 것보다 더 강해질 것입니다. 그런 다음 최적의 옵션에 대한 검색이 시작됩니다. 이는 결코 유일한 옵션이 아닙니다. 아마도 당신은 파트타임이나 소극적 소득원 등 원하는 직업을 찾을 수 있을 것입니다. 그러나 피드백의 긍정적인/부정적인 성격을 스스로 평가할 수 있습니다. 결정이 귀하에게만 관련되어 있으면 스스로 타협점을 찾는 것이 어렵지 않습니다. 사랑하는 사람과의 관계가 당신의 결정에 달려 있으면 더 어렵습니다. 예를 들어, 부모님의 뜻에 반하여 별거를 원하거나 사랑하는 사람과 결혼하거나 다른 직업을 배우고 싶습니다. 물론 당신에게는 이렇게 할 권리가 있습니다. 그러나 부모의 반응은 다양하고 예측 불가능할 수 있습니다. 왜냐하면 부모에게는 그것이 "잘못"되었기 때문입니다. 그리고 자신과 자신의 결정에 책임이 있다는 사실에 대비해야 합니다. 때로는 원하는 일을 하려면 용기가 필요합니다. 때로는 "올바르게" 사는 것보다 이를 수행하는 것이 더 어렵습니다. 따라서 결정을 내리기 전에 자신의 능력과 위험을 객관적으로 평가해야 합니다. 당신을 지지하거나 적어도 당신의 선택을 존중하는 사람들에게 감사하세요. 온라인 심리학자, CBT 치료사 Ilyina Yulia Igorevna 상담 신청: +79138523829(Whats App, Telegram))