저자: 우리가 삶에서 때때로 알아차리지 못하는 것, 신체 활동이 없다는 문제입니다. 탈출구 감정-의지 영역에서는 두 개의 극을 찾을 수 있습니다. 인간 성격의 한 극에서는 좋은 기분, 향상된 성과, 창의적인 활동, 자신감과 만족감이 지배적입니다. 다른 극에는 낮고 우울한 기분, 낮은 성과, 불확실성, 자신과 타인에 대한 불만이 있습니다. 신체적 비활동성이라는 용어로 지칭되는 낮은 신체적 이동성과 활동성 상태에서는 이 두 번째 극이 우세합니다. 우리의 일상생활에서는 양극의 영향이 서로 얽혀 있습니다. 우리는 부득이하게 일과 집안일을 하고, 버스 정류장에서 오랫동안 대중교통을 기다리며 서 있습니다. 우리는 걸을 시간도 없고 걷고 싶은 마음도 없습니다. 집에서 우리는 TV 앞에 수동적으로 앉아 있습니다. 우리는 끝없이 무의미하고 중독성 있는 시리즈를 시청합니다. 그건 그렇고, 무언가를 홍보할 뿐만 아니라 말 그대로 우리의 시간, 생각, 감정을 장악하는 대본 작가나 감독과 같은 직업이 있습니다. 그들은 우리에게서 훔친 시간에 따라 수수료를 받습니다. 그들은 우리의 관심을 유지하기 위해 모든 트릭을 성공적으로 마스터했습니다. 동시에 우리는 5분마다 방해가 되는 광고를 삼키고 있습니다. 신체 활동이 없는 상태에 있는 사람은 신선한 공기 속에서 산책하는 대신(체육은 말할 것도 없고!) 이를 말하자면 문화를 삼킵니다. 내가 무엇을 말할 수 있습니까? 우리 각자는 자신의 삶을 분석하고 적절한 결론을 내릴 수 있습니다. 그리고 우리가 자발적인 노예 제도가 아닌 이것에서 벗어나기로 결정했다면 이것은 이미 우리의 승리가 될 것입니다. 나는 때때로 이 텔레비전 작품에 어떻게 매료되는지, 그것이 정신에 얼마나 우울한 영향을 미치는지 스스로 알고 있습니다. 그리고 나 자신에게 "충분하다"라고 말하고 컴퓨터 앞에 앉아 타자기로 산책을 할 때 나는 살아납니다. 매일 신체 활동이 없는 자신을 어떻게 극복할 수 있습니까? 생각해 보세요! 나는 당신과 나 자신을 조금 즐겁게 해줄 것입니다. Guy de Maupassant의 소설 Mont-Ariol에는 이런 재미있는 에피소드가 있습니다. 리조트 개장일에 Dr. Laton은 자신의 아이디어를 과시하기 위해 서두르고 있습니다. 그는 그것을 큰 이름으로 부릅니다: Institute of Mechanized Medical Gymnastics. 그는 그에게서 진정한 치유의 기적을 기대합니다. 의사는 자신이 만든 기계 체조 치료법의 기본을 간략하게 설명합니다. “사람에게 신체 운동을 강요하는 방법은 무엇입니까? 걷기, 승마, 수영, 조정은 신체적 노력 외에도 의지력도 필요하며 이는 특히 중요합니다. 의지는 신체를 사로잡고, 행동하도록 강요하며, 신체의 힘을 지원하는 것입니다. 활력이 넘치는 사람들이 항상 이동성으로 구별되는 것은 아무것도 아닙니다. 그러나 에너지의 원천은 근육이 아니라 영혼이다. 몸은 강한 의지에 복종한다.” 그러나 지금 우리가 말하듯이 사람들은 저운동증 또는 저운동증을 앓고 있기 때문에 Laton 박사는 다음과 같이 결정했습니다. . 나는 의지적인 노력을 순전히 기계적인 외부 영향으로 성공적으로 대체했습니다. 이해했나요? 안좋다? 글쎄요." 의사는 걷기, 승마 등을 시뮬레이션하는 장비를 시연합니다. 발사체는 말하자면 병원 직원의 하인의 근육질 노력에 의해 움직입니다. 환자들은 목마 위에 앉았습니다. 그들은 손잡이를 돌리자 즉시 "말"이 한곳으로 질주하여 가장 무자비하게 기수를 흔들었습니다. Laton 박사가 간신히 웃음을 참으며 자신의 방법을 보여주는 의학과는 거리가 먼 Paul Bretagny는 의사에게 라이더는 전혀 덥지 않은 것 같지만 돌리는 사람들은 모두 땀을 흘리고 있다고 말했습니다. “역할을 바꿔야 하지 않나요? – 그는 "이렇게 하면 더 좋을 것 같아요!"라고 물었습니다. 이 구절은 육체적 활동이 없는 상태, 또는 좁은 의미에서 신체 활동 부족을 의미하는 저운동증 상태를 매우 유머러스하고 실제와 같은 진정성으로 묘사합니다.!