子供と大人の不安の悪影響は、ほとんどの場合同じことになります。まず、不安な経験や不安を引き起こす状況を取り除こうとします。不安な状態。 これに続いて、これらの経験や状況を常にコントロールしようとする試みがますます執拗に行われますが、失敗します。 通常の生活秩序に対する主な害は、まさに不安を取り除こうとする、または不安に何とか対処しようとする試みの失敗に起因します。 これは新しい経験の獲得を妨げます。たとえば、強迫性障害の子供にとって、儀式はまさにコントロールの試みです。 子供は自分自身を守り、有害な細菌の感染に伴う不快な考えや感覚を避けたいと考えています。 同じ目的で、子供は感染の危険がある状況を避けるよう努め、ドアノブに触れたり、学校の食堂やトイレに行かないようにします。 全般性不安症を患い、一晩中部屋で恐怖に固まっている子供は、親に隣で寝るよう説得しようとします。 パニック発作を起こしたティーンエイジャーは、アルコールの助けを借りて気分を改善し、自分に勇気を与えようとします-これは制御と回避の試みでもあります。このため、これらすべての行動戦略は適応的であるとは言えません。 私たちは、そのような行動が実際に緊張を和らげ、短期間の安らぎをもたらすことができることを知っています。つまり、子供は落ち着き、不安な考えから逃れることができます。 この状態は意志の努力と自分を奮い立たせるための努力によって管理されたという錯覚が生じます。 しかし、長期的には、そのような行動は、子供が年齢のせいで対処すべきことに対処することを妨げます-自分のベッドで両親から離れて寝ること、学校に行くこと。 さらに、コントロールしていると錯覚したそのような行動は、子どもが困難に対処することを学び、本当に必要な自立した経験を得るのを妨げます。スポーツセクションでの水泳のレッスン、スポーツのオーディションなど、子どもの不安状態はさまざまな理由によって引き起こされる可能性があります。音楽コンクール、クラスメートの誕生日への招待、長い冬休みを終えて学校に戻る、エレベーターに近所の犬が乗ってくる、さらには不快な夢さえも。 これらの状況の中には、悪影響を及ぼさずに排除できるものもあります。 その他の状況、特に学校に関連した状況は、簡単にはコントロールできません。不安が危険な問題となり、あなたの人生に最も破壊的な影響を与えるのを防ぐために、親と子供ができることはたくさんあります。そうすれば作者はあなたの感謝に感謝するでしょう。 これにより、新しい興味深い記事を書く意欲が湧いてきます。!