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質問: 心理学者の診察を受けるほぼすべての人が、自分を苦しめる内なる疑問に直面します。有益な本を読んだり、人生の方向性をしっかりと定めたり、仕事でプロフェッショナリズムを達成したり、良き友人であったり、まともな国民であったり、思いやりのある親であったりするのに、なぜ私自身が緊急の問題や状況に対処できないのでしょうか?」この質問は、その解決策から見て本当に重要です。 原則として、人の人生は変わります。 この問題を「正しく」解決すると、人は問題をより簡単に解決し、より質の高い生活水準を得ることができ、おそらくこれまで知られていなかった内部バランスと好ましい変化の感覚さえ得ることができます。 つまり…! 答え: 役に立つ知識からキャリアの成功まで、私たちの人生の成果はすべて非常に重要です。 そのような成果がなければ、人は通常、心理学者に行くことさえ考えないことが証明されており、それはまさに人生で多くのことを達成し、高いレベルの教育と知性を備えている人です。心理学者に頼ってください! しかし、私たちは通常どのようにして問題を解決するのでしょうか? 私たち自身が解決策を考え出し、2番目、3番目などを考え出します。その結果、たまたま「行き止まり」から抜け出せないか、それがうまくいくことが起こります...しかし、問題があります。私の人生はもっと良くなるかもしれない、もっと幸せになれるかもしれないという内なる感情…そして、そうです! もちろんできますよ!!! そしてそのレシピは驚くほど単純です - 私たちが自分自身で問題を解決するとき、私たちは最終的に同じ結果に行き着きます - 私たちは自分の考えや選択を「ぐるぐる回って」います。残念なことに、心理学者にとって、これは真実です。 ここで重要なのは、誰かがあなたよりも「賢い」「優れている」「人生についてよく知っている」ということではありません。 結局のところ、「心理学者とクライアント」の組合の独自性は、あなたのリソースに加えて、心理学者の専門的なリソースもあなたの人生の問題を解決することを完全に目的としているという事実にあります。 そしてこれは、心理学者が単に「生き方を教える」とか、単に「別の考えがある」という意味ではありません。 心理学者はあなたの話を注意深く聞き(そしてそれ自体が驚くべき効果をもたらすこともあります)、あなたとあなたの人生を新しい視点から診断して見て、何が起こっているのかの全体像とそれについてのより現実的なビジョンを復元するのを手助けし、より良くなることができます。意識的に、新しいリソースと方法を見つけてください。 結局のところ、過去数年間の蓄積された経験には、もちろん人生の喜びや素晴らしい瞬間も含まれますが、それには「心理的トラウマ」も含まれます。 私たちはそれらを覚えており、その中には私たちが気づいていないものもあるかもしれませんが、それらは私たち、私たちの決断、人生の「ビジョン」に影響を与え、現実の姿を歪めます。 心理学者は、あなたにとって「より簡単で明確」になるように聞く方法を本当に知っており、あなたをサポートし、悲しみやトラウマを「癒し」、あなたが自分自身を理解し、重要な決定を下すのを助け、あなたの人生を改善し、あなたの状態を変え、そして多くのことを行うことができますもっとあなたのために。 これは非常に安全に起こります - 会話を通して、時には演習を通して、そしてあなたの発見を通して...これを、新しくて素晴らしい場所があなたの魂である旅に喩えることができます。.