なぜ私たちはマスクを着用するのでしょうか？ そして、私たちはそれらの下に何を隠しているのでしょうか？ 私たちはどれくらい現実の生活を送っているのでしょうか？ 私たち全員がマスクを着用していることは秘密ではありません。 また、その役割に慣れすぎてマスクを外さないこともあります。同時に、必ずしも 1 つのマスクだけが使用されるわけではありません。使用する場所 (職場、家庭、友人グループなど) に応じてマスクが変わることもよくあります。 .)と状況。 心理的なマスクを着用する理由が何であれ、それは仮面舞踏会のように、着用者の本当の顔を隠します。 これにより、他人だけでなく自分自身もその人の本質を見ることができなくなります。心理的なマスクは、まず第一に、本当の感情、恐れ、欲望を隠すマスクです。 したがって、私たちは彼女が常に自分の内なる世界と葛藤していることを覚えておく必要があります。 マスクの数が増え、着用時間が長くなるにつれて、体内のア​​ンバランスはさらに深刻になります。 これは問題を悪化させるだけであり、神経衰弱につながる可能性があります。 まずは自分自身の前から。 私たちはマスクを外しますか? マスクは危険な世界から私たちを守ってくれますか? しかし、この明らかな危険はどれほど真実なのでしょうか? それとも、私たちはその役割に慣れてきただけなのでしょうか？自分たちを守る。 そして、私たちが本当になるのはいつですか？ 私たちは誰ですか？ 私たちはどんな存在ですか？ それとも、私たちのマスクだけがコミュニケーションをとっているのでしょうか？ しかし、ここで疑問が生じます：私たちは自分自身がどのようなものであるかを知っていますか？ 私は誰？ 私はどう生きたいですか？ どうすればこの世界にコンタクトできるでしょうか？ これらすべての質問に答えがない場合、社会に出るのは怖いです。 この恐怖、つまり本当の自分と向き合って恐怖を感じた場合にのみ、あなたは自分自身を認識することができます。 セラピーに行くと、自分自身の反映が見えてきます。 この場合、治療によってすぐに生活が改善したり簡素化されるわけではないことを理解する必要があります。 彼女はそれを複雑にします。あなたは処理する必要のある多くの情報を受け取ります。セラピストはあなたを自分自身に向けます。 精神は不活性なので、新しい自分を認識し、現在を生きるスキルを習得するには忍耐と時間がかかります。 俳優ではないという贅沢を自分に許可し、仮面の下に誰がいるのかを見て、自分らしくなりましょう。 勇気のある人だけがセラピーに行きます！ はい、人生はより複雑になりますが、質的に新しい素晴らしい瞬間で満たされるでしょう!