他人への共感、または自分の問題を解決することへの消極性: この背後に何が隠されていますか? 私たちは毎日、大小さまざまな問題に直面しています。それらを解決する必要性。 これは私たちの存在の一部であり、山の仙人になりたいという願望さえも、私たちがそれらを解決しなければならないことから救われるわけではありません。 量を減らして質を変えなければ、オオカミが外で吠える中、夜、山小屋で寒さに震えながら、私たちは毎日力を蓄えます。不安を克服し、問題を解決します。賃金を上げるために上司に相談に行きます。 私たちの「フェー！」を表現してみませんか？ しかし、自分自身で問題を解決するのが難しいと感じる人もいます。 そして彼らは彼女を避け始めます。 これにより、Zhanna、32 歳 (名前が変更されました) がオンになります。 私は心理的、生理学的にトラウマを負った後は生きたくないという思いで再び電話をかけ、セラピー中に恥の力を軽減するための簡単なエクササイズを行うことを勧めました。 彼女は実装のための具体的なタスクを設定し、その後、問題を分析して解決するよう私に電話をかけてきました。 しかし、ザンナさんはメッセンジャーでウクライナに関するニュースを見ていると報告。 彼女がどれほど恐れているか、そしてドンバスのすべての民間人にとってそれがどれほど苦痛であるかについて、ジャンナは同情し、思いやりを持つことは素晴らしい特質です。 まずは自分自身から始めましょう。 私たちがお手伝いします。 運動はしましたか？ - ああ、ニュースに気を取られています! それはこれです!!! 問題を解決するために何もしないという意識の操作 では、問題の解決を避ける背後にあるものは何でしょうか。 具体的にはどのような感情や考えですか？ おそらく、問題に直面するのが怖いのでしょうか？ もしかしたら、無力感や孤独感を感じているのでしょうか? もしかしたら、愛する人を操作して、哀れみを感じさせたいという隠れた願望があるのか​​もしれません。そのような問題に遭遇しましたか？?