저자: 이 기사는 "나는 결혼하고 싶다" 프로젝트를 위해 작성되었으며, 이 프로젝트에서 나는 선도적인 심리학자 중 한 명입니다. 많은 사람들이 심리학에 관심이 있고 일부는 자신있게 자신을 심리학자라고 부릅니다. 인생에서 다른 사람들은 심리적 관점에서 이 상황에서 무엇을 해야 하는지 끊임없이 말합니다. 그러나 그들 중 전문가와 상담을 위해 올 준비가 된 사람이 누구인지 물어 보면 전체 질량 중 소수만이 있음이 밝혀졌습니다. 그리고 왜? 한 가지 간단한 이유 때문에 사람들이 도움을 구하는 것을 방해하는 사회 심리학자에 대한 많은 신화가 있습니다. 신화 하나. "내 머리는 괜찮은데 왜 심리학자를 만나야합니까?!" 이 신화는 사람들이 정신과 의사와 심리학자를 혼동한다는 사실에 기인합니다. 정신과 의사는 정신 질환을 치료하는 반면 심리학자는 건강한 사람들을 대상으로 일합니다. 심리학자에게 가겠다는 제안을 받으면 그들은 당신이 머리가 옳지 않다는 것을 암시하는 것이 아니라 도움을 원한다는 의미입니다. 아마도 사람들은 전문가의 도움을 받으면 쉽게 해결할 수 있는 어려움이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 신화 2. "심리학자는 듣고 후회할 것입니다." 물론 그는 듣겠지만 후회하게 될까요... 당신이 다리가 부러진 채 외과의사에게 왔는데 그가 진통제를 주고 집으로 보냈다고 상상해 보십시오. 물론 통증을 없애는 것은 좋지만 다리가 낫지 않고 여전히 걸을 수 없습니다. 동일한 원칙이 심리학에도 적용됩니다. 경험의 심각성을 줄이는 것이 중요하지만, 임무는 "두 발로 서도록" 돕는 것입니다. 의 문제를 해결하십시오. 신화 3. "심리학자 자체는 건강하지 않습니다." 모든 직업의 대표자에는 다양한 사람들이 있으며 심리학도 예외는 아닙니다. 부도덕한 전문가를 만나게 될 위험은 항상 존재합니다. 그러나 심리학자는 여전히 자신의 어려움과 문제를 안고 있는 사람이라는 것을 기억하십시오. 의사를 만나러 갈 때 의사에게 불멸 증명서를 제공하도록 요구하지 않습니까? 그렇다면 왜 심리학자는 삶의 개인적인 어려움과 문제를 해결할 권리가 없습니까? 그가 "부츠없는 제화공"이고 삶의 여러 영역에서 극도로 운이 좋지 않다면 그것은 또 다른 문제입니다. 그러한 전문가가 될 사람은 피해야합니다. 신화 4. "심리학자가 무엇을 해야할지 조언을 해줄 것입니다." 당신이 전문가에게 와서 당신이 선택한 사람과 결혼할지 여부에 대한 조언을 얻고 싶다고 상상해보십시오. 전문가가 당신에게 무엇을 대답하든, 이 사람과 함께 살아야 할 사람은 심리학자가 아닌 당신이며, 모든 결과(긍정적 및 부정적 모두)도 처리해야 합니다. 따라서 심리학자는 귀하가 결정을 내리는 데 도움을 주어야 하지만 귀하를 대신하여 결정을 내리지는 않습니다. 결정은 본인이 직접 내려야 ​​합니다. 신화 다섯번째. "나는 나 자신의 심리학자입니다." 인간의 심장에 대해 모든 것을 알고 있는 최고의 심장외과 의사라도 스스로 심장 수술을 하지는 않습니다. 이유를 설명할 가치가 있나요? 당신도 어떤 문제에는 능숙할 수 있지만 스스로 해결하는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 어려운 상황에서는 외부에서 자신의 삶을 바라보는 것이 매우 어렵습니다. 그러나 “네 눈 속에 있는 들보”를 보는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 최선의 노력에도 불구하고 성공하지 못한다면 도움을 구하십시오. 여섯 번째 오해: “나는 스스로 처리할 수 있다.” 많은 사람들이 이렇게 말하며 수년간 불면증, 외로움, 사랑하는 사람들로부터의 굴욕을 견뎌냅니다. 물론 그들은 어떤 식 으로든 대처합니다. 어떻게 든 그들은 그러한 조건에서 살고 있습니다. 하지만 이를 악물고 평생 불행을 견디고 싶나요, 아니면 불행에서 벗어나 행복과 마음의 평화를 찾는 것이 더 낫다고 생각하시나요? 일곱 번째 오해: “심리학자는 나를 도와주지 않을 것이다.” 확인해 보셨나요? 신화 8. “심리학은 과학이 아니다. 심리학자들은 모두 사기꾼이다.” 이는 문제로부터 자신을 닫고 문제를 해결하지 않고 때로는 문제 자체를 부정하는 좋은 방법입니다. 나는 심리학자들 사이에 비전문적이고 부정직한 사람들이 있다는 것을 부정하지는 않지만 이것은 절대적으로 모든 직업의 문제입니다. 그건 그렇고, 유전학은 한때 "자본주의의 매도"로 간주되어 사이비 과학으로 선언되었습니다.…