投影: ファンタジーと世界と対話する方法。 「投影（ラテン語のprojectio - 前方へ投げる）は、心理的防御のメカニズムに起因する心理的プロセスであり、その結果、内部の仮定と幻想が外部の環境を対応する色調で彩ります。」 この場合、世界は映画館のスクリーンに非常に大まかに例えることができます。それは常に白です。 何が表示されるかは、プロジェクターに読み込まれたフィルムの種類によって異なります。 コメディーであれば笑い、ドラマであれば泣きます。 ゲシュタルト療法では、次の 3 種類の投影があります。 ミラー投影 - 人が自分自身が持っている、または望んでいる性質を他の人に帰す場合。所有すること。 投影が創造的である場合、つまり的を射ている場合もあれば、面白い結果につながる場合もあります。 たとえば、「私の夫は私と同じです。彼は親切で、謙虚で、傷つきやすく、まったく無防備です。」 同時に、夫は成功した起業家であり、いくつかのビジネスの所有者であり、非常にタフで要求が厳しいため、彼のカタルシスの投影に疑問を投げかけます-ここでは、鏡の投影とは対照的に、相手はそれらの資質に恵まれています。自分自身の中で拒否されているもの。 例として、クライアントからの環境に関するよくある苦情を挙げます。 彼は上司に気に入られるためだけに平気で行動するでしょう。 私が彼女に助けを求めたところ、彼女は同意し、そして会議で全力で私を叩きのめしました！」 他人の中に「魂のない怪物」や「邪悪な怪物」を見る傾向のある人は、攻撃性や自分の利益を考えたいという欲求を完全に拒否することがよくあります。 おそらく、ここでの投影の根底には、「怒ることは悪いことだ」「最後に自分の面倒を見る必要がある、すべては他人のためだ」という幼い頃に吸収された信念が横たわっているのです。 それぞれの特定のケースにおいて、投影の基礎として何か異なるものが発見されます。そのメカニズムはもう少し複雑です。 あらゆる性質（条件付きポジティブと条件付きネガティブの両方）は、自分自身の行動を正当化するために、他人に帰せられます。 たとえば、詐欺師は、世界中の誰もがお金を稼ぐためにお互いを騙していると考えています。 だからこそ、彼は自分自身でこの道、つまり他人を騙し騙すことを選択したのです。 追加の投影の現象は、クライアントがセラピストを最も賢明で知性があり、間違いを犯さない人物であると考えて、セラピストを理想化しているときに、セラピー中に遭遇することがあります。 日常生活では、追加の投影がこのように現れることがよくあります。妻は怒り、気分を害し、冷たく振る舞い、夫を非難します。 彼は無神経で、私に何が起こっているのか全く興味がありません！」 彼女にとって、「無神経さ」を夫のせいにすることは、自分自身が今彼とコミュニケーションをとる気分ではなく、おそらく同時に夫への興味も薄れていることを認めるよりもはるかに簡単です。与えられたすべての例において、彼女の行動に対する責任が彼女自身から外の世界へ、そして他の人へ移されています。 ここでは、心理的防衛に典型的なように、投影が現実との痛みを伴う衝突から精神を守ります。 自分の中に認識されていないものを他人に投影したり、ある性質を他人に帰したり、自分に対する利己的な態度について空想したりすることの方が、真実を受け入れるよりも簡単な場合があります。 同時に、投影は主に私たちの人生経験であり、私たちが環境をナビゲートし、さらなる行動を決定するのに役立つ、自分自身と他者についての知識の荷物です。 私たちはそれぞれ、自分自身や他人、社会、特定の状況での行動などについて、独自の考えを持っています。 常に世界を「ゼロから」認識することは不可能です。それには非常に多くの時間とエネルギーがかかります。 だからこそ私たちは過去の経験に頼るのです。 これにより、時間と労力を節約できます。 つまり、投影は、矢印の位置を考慮して、一種のコンパスとして機能します。私たちはどの方向に進み続けるべきかを理解しています。 確かに、時間の経過や外部からの影響により、コンパスの感度が低下し、見当識障害が始まり、誤って足を間違った方向に向けてしまう可能性があります。 時には、愛する人との衝突や失望を伴うこともあります。旅行者は、コンパスと地図の両方を参照するか、地元の住民から道を知ることができます。 同時に、コンパスは状況や他人の感情についての彼自身の推測であり、地図は社会で受け入れられている特定の道徳的および倫理的ルールであり、地元住民は世界で何が起こっているかを認識するまさに他人です。彼自身のやり方で、何をすべきかについて同意できる人です。 同時に、他人との関係で自分の予測を確認することは非常に簡単であると同時に非常に困難です。「私のことをどう思いますか?」と尋ねることはとても難しいように思えます。 あるいは、「あなたが顔をしかめて目を伏せていたのが分かりました。 あなたは怒っていると思います。 これは本当です？"。 多くの人は、ひどい恥ずかしさからそのような質問を控えます。結局のところ、私が他の人の状態について、または（さらに悪いことに）私に対する彼の態度について直接質問する場合、私はまず、私が気にかけているということを示すことになります。第二に、気に入らない答えを聞く危険性があり、それは私にとって苦痛になるでしょう。 第三に、多くの人は幼少期から「すべてを自分で理解しなければならず、愚かな質問をしてはいけない」という強いメッセージを持っています。 時間が経つにつれて、このメッセージは他人について「すべてを理解する」傾向に変わり、時には現実からかけ離れた資質、考え、感情を彼らに与えます。 主要な防御メカニズムの 1 つとしての投影の根源は、何かの帰属が生き残るのに役立ったときのトラウマ的な状況にあり、したがって、この行動方法は他のケースでもコピーされ、複製されます。 残念ながら、これは環境と本人の両方がすでに大きく変化しており、以前の行動方法はもはや適切ではなく、逆にかなり有害であることを考慮していません。 たとえば、ある小さな男の子は、自分が従順で、自発性がなく、議論せず、「行儀がよかった」場合にのみ母親から愛情を受けることに慣れていました。 数年が経ち、少年は成長し、男となり、少女と恋に落ちた。 彼は全力で彼女を喜ばせ、彼女にも彼を愛してもらいたいと考えています。 したがって、彼は関係の主導権を完全に彼女の手に移し、自分の欲望について話しません-「神は私たちが喧嘩することを禁じています！」 - 彼女はいつも自分の質問にこう答えます。「ダーリン、私たちはあなたが決めたように、あなたが望むようにそれをやります。」 女の子がすぐにこれに飽きて、自分のニーズを表現し、対話し、さらには対立することができる別の男性を見つけるのは不思議ではありません。 この例の男性は、幼い頃に母親の愛を受けるのに役立った「従順な行動」を無意識のうちに示しています。 しかし、彼は、今では母親ではなく、異なるニーズ、感情を持つまったく別の女性であり、彼自身はもはや少年ではなく、息子として行動している成人男性であることを考慮していません。しかし、友人として、若者として、恋人として、ジークムント・フロイトは、少なくとも部分的には、神話と宗教の認識は「外の世界に投影された心理学にすぎない」と信じていました。 実際、全能になり、すべてをコントロールしたいという自分自身の願望が、「より高い力」や「運命」に投影されることがよくあります。 しかし、これは人には不可能であるため、「高次の心」と「克服できない状況」という考えが生じます。 これは投影のグロテスクな例ですが、投影に関して最も不快なことは、それがしばしば自己実現的な予言として機能することです。 同棲を始めるとすぐに他の男性が自分から去ってしまうと女性が確信している場合、よくこのようなことが起こります。 彼女は無意識のうちに、パートナーに逃げさせて関係を終わらせるように行動し始めます。 同時に、彼女は自分が正しいと確信するようになり、それによって関係の崩壊の一因となった否定的な態度が強化されます。 悪循環が形成されますが、本当の自分に気づくことでそこから抜け出すことができます。.