息子が「お母さん、たとえば女の子との会話で、どうしたら自信が持てるの？」と聞いたとき、私は考えましたが、すぐには答えることができませんでした。 私が確実に知っていること、そして絶対に確信していることは、私も夫も自信があるとは言えないということです。 しかし、どういうわけか、私たちはお互いに会い、家族を持ち、勉強し、職業で成功することができました...私たちも他の人と同じように欠点や弱点がありますが。 そして、心理学者という職業は、人それぞれが独自のユニークな世界であり、謎であるため、単に不安になることを意味します。 完全に「解決した」、「理解した」とどうやって確信できるのでしょうか? はい、信頼できる知識と経験はありますが、繰り返しになりますが、それを得るには自信が必要ですか? 私は美しく言いたいと思います。「自信とは、自分自身、自分の弱点と強みを知ることです。」 そして何？ - あなたはすでに自分自身を内側も外側も知っているようです（結局のところ、パーソナルセラピーを受けた人は私と人生経験を理解するでしょう！） - そして突然 - 平凡な状況 - なじみのない会社で自分自身を宣伝する必要がある - 私赤面し、青ざめ、口ごもる - なんて女の子だ、初めてのことのように... 私たちの人生には、欲望と恐怖という2つの力が同時に伴います。 年齢を重ねるごとに欲望は弱まり、敗北や恥、拒絶などへの恐怖が生じます。 - ますます強くなります。 あなたが生きているあらゆる状況において、あなたは、「私は失敗した、またうまくいかなかった、私は敗者だ」という言葉に頼るのではなく、あらゆる、最も困難な状況において、つまり生きるという経験を理解しようとします。敗北の経験、拒絶の経験、それでも私はまだ生きていて無傷です、それどころか、私はより賢く、より立ち直るのです」「私たちを殺さないものは私たちを強くする」あなたは毎日自分に繰り返します。何度も「頭を殴る」。 それは単純ではありません。 インターネットのジョーク: 「時々、これは幸せだと思いますが、そうではありません。また経験です!」 ある人は、両親のサポートは重要であり、両親はあなたの良いことを褒めてくれ、そしてなんと、あなたは自信に満ちた人間に成長したと言います。 私たちの中で誰がそのような幸福を誇ることができるでしょうか？ 私は両親からのそのような「贈り物」、批判を覚えていません - はい、私はそれをよく覚えています（両親を怒らせるつもりはありません！）。 おそらくそれが、私がこれまでずっと不安を抱えて生きてきた理由です。 はい、家族、私も同意します、これは重要です-夫と私は2本の松葉杖のようなものです-私たちは交互にお互いに寄りかかり、ゴキブリのように這って前進します。 あるいは、重要なのは自信や不安ではないのかもしれません。 重要なのは、たとえそれが他の人ほど素晴らしくなかったとしても、自分が持っているものや結果に満足する方法を学ぶ方法です。しかし、私にとってそれは結果です。 これは私の結果であり、私にとって大切なものです。元の記事は私のウェブサイトにあります。