最近、自己愛の重要性とそれが私たちの生活に及ぼす影響について多くの情報が見つかります。 しかし、よく考えてみると、自尊心は精神的な幸福や人生の成功への道において最も重要な要素の一つであるため、自尊心を感じることも同様に重要です。人格の中核に必要な要素であり、困難を克服し、人生のさまざまな分野で複雑な問題を解決するのに非常に役立つ人の内なる強さは、人の人格の自己概念の中心的な位置を占めます。それは彼に自分自身についての知識の内部的一貫性を提供し、新しい経験を説明し、動機を与え、また自分自身に関するあらゆる行動への期待の源でもあります。 自己概念の力のおかげで、私たちは罪悪感、不安、性格の強さ、コントロールの行使、計画する能力、そして最終的には適切な自尊心を制御します。 ちなみに、後者は、適切に制御された罪悪感と外部評価からの独立を前提としています。また、自尊心が他の人々との関係の性質を事前に決定することは明らかです。 低い自尊心は常に示された自信の背後に隠れますが、人は自分の能力を際限なく過小評価し、自己卑下と自分の価値の低さに苦しんでいます。 そのような人は通常、他人からの承認、賞賛、または逆に敵対的で不親切な行動を期待します。自尊心の欠如、またはその発達の程度の低さは、あらゆる批判やユーモアに対する人の不寛容によって証明されます。自己欺瞞の傾向、真実への恐怖、この場合の主な動機は自己肯定感であり、さまざまな形の心理的防衛手段です。自尊心の低さを補うさまざまな方法があります。 、低いレベルの願望、自分自身からの逃避、途中で発生する問題や人生の困難からの逃避。 もちろん、ここでの唯一の正しい選択は、現在の状況に対するあなたの態度を根本的に変え、自分の行動の間違いを考慮し、あなたの願望のレベルをより現実的なものにすることです 自尊心のレベルが低い人は、内面的に距離を置きます。他人から見た自分自身。 たとえ夢中になる対象、さらには情熱を持っていたとしても、これらすべてはすぐに疑い、嫉妬、不安、その人を失うことへの恐怖に変わります。 これらすべての矛盾は、自己不信によって説明できます。これは、パートナーからの絶え間ない愛の証明の要求を促し、同時に孤独感と無価値感に苦しむことにもなります。 この場合、さまざまな形の心理的防御が自然に形成され始めます。「防御メカニズム」という用語はジークムント・フロイトによって提案されました。彼は、この防御は、あらゆる人が自分の人格構造の安定性を維持するために必要であると信じていました。異なるレベルの自己認識の間の内部対立。 防衛メカニズムの一般的な機能は、人から恐怖を取り除き、自尊心を保つことです。なぜ自尊心が実際に必要なのでしょうか。では、人は自分を尊重することで何を得るのでしょうか。自分自身を尊重する感覚が発達しており、自然に他の人も尊重します。 そして、敬意を持った態度は間違いなく人々間の関係に有益な影響を及ぼします。相互尊重はあらゆる結合の基礎です。 それが夫婦関係であれ、友好関係であれ、ビジネス関係であれ、それは問題ではなく、理解、相互利益となる協力、合意の遵守を促進します。 自分自身と他人を尊重すると、安心感が得られます。 自分自身と他人を尊重する人だけが、自分自身を操作されることを決して許さず、自尊心を傷つける関係に陥ることができないため、嘘や欺瞞の網に陥ることはありません。 つまり、自尊心は、不正直、不誠実、欺瞞的な操作者に対する一種のお守りと考えることができます。自尊心の発達した人は、自分の視点を守り、.