目を閉じてリラックスしてください...、あなたは沈黙の中にいます...、森の中にいます...、あなたは一人でここにいます...、泉にいます...水がざわめいています...、葉っぱがいっぱい…、鳥があなたのためにさえずる…、見て聞いて…。 なんと美しいことだろう...! そしてあなたはそれに酔っている...、そしてそこには花がある...、あなたは大騒ぎすることなくここに一人でいる...ほら...そこには山と丘がある...なんてことだろう美しさ... 私たちはあなたのためにこれをすべて与えます... ここであなたは小石の上に座っています... そしてあなたは探し続け、探し続けます... そして突然、どこからともなく雨が降ってきます... まるで大雨が降りますバケツから...水が流れ、流れ、流れます...それはあなたからすべてを洗い流します...：疲労...、涙...、怒り...、悲しみ...、恨み...。 、悲しみ…、そしてあなたの肩から重さが消えました、あなたは身を振り払って羽ばたきました…あなたの目と唇は微笑みました…、喜びは心に戻りました…そして今、あなたの魂には再び平和があります。 ..、自分自身と調和して生きてください...、歌ってください...目を開けてください...! 著者: マカロワ・リュドミラ・アレクサンドロヴナ