작성자: 이 기사는 V.E Kagan 교수의 주도로 토론이 진행된 RusPsy 커뮤니티를 위해 제가 작성했습니다. (미국) 및 Makarov V.V. (러시아): “심리치료는 과학인가 기술인가?” 누군가 스즈키 선생님에게 제노 선생님에 대해 물었습니다. - 그 사람의 특별한 점은 무엇이었나요? 스즈키는 이렇게 대답했습니다. “제가 결코 잊지 못할 선생님에 관한 점은 그분이 자신을 완전히 평범한 사람으로 생각하셨다는 것입니다.” 그는 그의 기술에도 불구하고 단순하고 평범한 사람이었습니다. 이것은 가장 특이한 일입니다. 왜냐하면 모든 평범한 마음은 그가 비범하다고 생각하기 때문입니다. 수피 비유. 심리치료사는 평범한 사람들이고 나도 그 중 한 명이다. 나는 내 직업을 정말 좋아합니다. 나는 일하고, 공부하고, 동료들과 소통하고, 회의에 참석합니다. 나는 항상 새로운 것을 배우고 싶습니다. 심리치료는 매우 광범위한 과학이며 지속적인 참여가 필요합니다. 상담을 받으러 가면 가슴이 설레고, 새로운 만남을 기대하며 출근 준비를 합니다. 나에게 이것은 단지 한 시간, 한 시간 반 동안의 세션이 아닙니다. 이것은 언뜻보기에는 보이지 않는 과정이 일어나는 에너지 수준의 나의 기술입니다. 나는 당신이 클라이언트가 제공하는 것에 참여하지 않고 냉담하게 앉아 있으면 그것을 느끼고 신뢰의 다리가 건설되지 않고 솔직함이 없으며 보이지 않는 벽이 있다는 것을 확신합니다. 귀하의 지식과 기술을 고객에게 전달할 수 있는 기회입니다. 치료사는 그의 영혼, 마음, 지식 및 기술을 사용하여 작업합니다. 그리고 세션이 끝날 때 내 앞에 같은 사람이 있는데 그 사람에게서 뭔가가 바뀌었을 때 얼마나 기쁩니다... 나는 이것이 과학적 지식을 바탕으로 한 공예품이라고 확신합니다. 당신과 이 세상을 더 아름답게 만들기 위해. 적어도 가족 내에서 모든 사람이 이해와 보살핌, 책임과 존중을 위해 노력한다면, 더 많은 사랑이 생길 것입니다. 이것이 바로 제가 고객에게 가르치는 것입니다. 그들은 다양한 질문을 가지고 옵니다: - 어떻게 이런 일이 나에게 일어날 수 있습니까? - 어떻게 살아야 할지 모르겠습니다. - 내 친구들은 모두 결혼했는데 왜 혼자인가요? 날 속였어? - 내가 그 사람한테 무슨 짓을 한 거야? 등등. 이 사람들은 모두 내 사무실에 와서 도움을 기다리고 있습니다. 그들은 가능한 한 빨리 기적이 일어나기를 원합니다. 일부는 이에 필요한 모든 것을 스스로 수행할 준비가 되어 있고, 다른 일부는 모든 것이 자신을 위해 완료되거나 모든 것이 스스로 해결될 것이라고 기대합니다. 그들은 혼란스러워서 더 이상 나아갈 수 없습니다. 이것이 심리치료를 통해 위기가 한 수준에서 다른 수준으로 이동할 수 있는 기회라는 것을 깨닫는 것을 가능하게 하는 곳입니다. 사람이 자신의 삶을 솔직하게 바라볼 수 있는 능력은 치료자에 달려 있으며,오늘날까지 이어진 크고 작은 사건들을 깨닫습니다. 나는 매우 다양한 사람들과 상담을 진행하고 마지막에 모든 사람에게 "오늘 나에게 무엇을 남기시겠습니까? "라는 질문을 던집니다. 이에 대한 응답으로 "오늘 나는 남편에게 올바르게 행동하지 않았다는 것을 깨달았습니다." "우리가 서로의 말을들을 수 없다고 생각한 적이 없었지만 이제는 무엇을 해야할지 압니다." 당장 성공할 수 있을지는 모르겠지만 노력하겠습니다. - 외부인의 사진을 보여주셔서 제 실수를 깨닫는 데 도움이 되었습니다. 나는 확실히 어머니와 화해할 것입니다. 나도 엄마인데 ​​내 딸들이 나와 같은 방식으로 행동할 수 있다는 생각이 들 정도로 두렵다. “지금 내 안에서 무슨 일이 일어나고 있는지 상상할 수 없을 겁니다.” 지금 당장 집에 가서 일자리를 구하겠습니다. 감사합니다. 당신은 나에게 지지와 자신감을 주었습니다. 행동할 준비가 됐어요 - 생각해야 하는데 지금은 헛되지 않은 것 같아요 - 걸을 때 새롭고 유용한 것이 들리지 않을 거라고 확신했는데 제가 틀렸어요. 당신은 남편과 아이들에 대한 나의 태도를 바꿀 매우 중요한 세부 사항을 말해주었습니다. 나는 남편과 이야기를 나누고 아이들의 참여 없이 우리가 앞으로 어떻게 살아야할지 결정하려고 생각 중입니다. 감사합니다. 이 모든 답변은 나에게 상담에서 무슨 일이 일어나고 있는지 평가하고, 행복하고 속상하며, 나 자신을 개선하고 노력하도록 강요하는 기회를 제공합니다. 나는 심리 치료 세션을 받는 모든 사람이 더 이상 동일하지 않으며 이것은 오만한 진술이 아니라는 것을 이해합니다. . 심리치료사와 함께 일하면서, 그들은 목소리를 내는 것뿐만 아니라, 다양한 어려운 상황에 대해 설명과 접근 방법을 배우게 됩니다. 그들은 심리 치료사로부터 에너지 충전, 지식 및 지혜를받으며 심리 치료의 "기계"하에서 항상 그런 것은 아니지만 거칠고 불안한 세부 사항을 "날카롭게"하는 것이 가능합니다. 보시다시피, 좌절감, 고통, 분노, 불편함은 사라졌고, 공격성은 감소했으며, 앞으로 나아가고 싶어합니다. 그렇기 때문에 심리 치료는 각 심리 치료사가 자신의 기술을 가지고 있는 기술입니다. 그리고 결론적으로 저는 "숙달"이라는 또 다른 수피 우화를 공유하고 싶습니다. 옛날에 사람들이 조언을 구하러 오는 현명한 사람이 살았습니다. 그는 그들의 말을 듣고 이야기를 들려주었습니다. 사람들은 통찰력을 얻었고 감사하는 마음으로 현자를 떠났습니다. 그리고 가장 중요한 것은 그들이 우리에게 연락한 문제를 성공적으로 해결했다는 것입니다. 그의 명성은 지역 전체에 퍼졌고 많은 학생들이 그의 기술을 이해하려고 노력했습니다. 그러나 실패했습니다. 그들 중 한 명이 다시 한 번 그에게 물었습니다. “존경하는 스승님, 당신에게로 향하는 모든 사람에게 적합한 이야기를 정확히 어떻게 찾는지 말씀해 주시겠습니까?” 스승님이 대답했습니다. - 이야기를 하나 들려드릴게요. 얼마 전까지만 해도 젊고 용감한 통치자 하룬 알 라시드가 크고 강력한 국가를 통치하고 있었습니다. 무엇보다 그는 양궁을 좋아해 어린 시절부터 과녁을 쏘는 연습에 많은 시간을 보냈다. 왕국 전체에 더 이상 정확한 사수가 없었습니다. 그리고 이 왕은 여행을 좋아했고, 들키지 않으려고 단순한 옷을 입었습니다. 그러던 어느 날 밤, 길을 잃은 그는 여관을 발견했습니다. 마당 주인은 모든 방이 꽉 차서 하룻밤을 묵을 수 없는 것을 안타까워하며 그에게 넓은 마구간에 자리를 마련해 주었습니다. 여행자는 동의하고 밤새도록 푹 잤습니다. 그가 잠에서 깨어났을 때, 아침 햇살 속에서 마구간의 모든 벽에 화살이 박혀 있는 것을 보았습니다. 그리고 놀랍습니다! 각 화살은 과녁의 중앙에 있었습니다. 왕은 마구간을 돌아 다니며 벽을 살펴 보았습니다. 단 하나의 실수도 없었습니다! 이 사수는 사격 실력에서 확실히 자신보다 뛰어났습니다. 그는 누구입니까? 통치자는 주인에게 자신의 신원을 밝히고, 그에게 존경을 표하고 그의 기술을 알기 위해 목표물을 쏜이 주인이 누구인지 물었습니다. -주인은 놀랐습니다. -네, 우리 신랑의 아들 인 15 살 소년입니다. 그리고 그들은 작고 평범한 십대를 통치자에게 데려왔습니다. 통치자는 그 소년에게 정중하게 말하며 그에게 자신의 모습을 보여 달라고 요청했습니다..