クライアントは若い女性で、幸せな結婚生活を送っており、あるオフィスで成功している (しかし非常に不安定な) 従業員です。必要な堅さを示すことへの恐怖 作業は 3 つの連続した重要な段階で行われました。第 1 段階では、クライアントに、危機的な状況にある自分自身を寓話や写真で想像してもらいます。 ..1。 彼女はしなび、圧迫され、無防備で、小さいです。2. 彼女の向かいには、とても恐ろしい、脅威的な、大きなものがいます。3. 彼女の感情は恐怖、無力感、臆病です。私はクライアントに、その恐ろしいイメージは男性の声で話しますか、それとも女性の声で話しますか、と尋ねます。覚えておいてください: 少女の以前の経験の中に比喩に似たものがありましたか? 画像の中の恐ろしい男は過去の誰なのでしょうか？ 彼はすぐに父親のことを思い出します。 明確にします: - 父親は独裁者でした。 危機的な状況では、彼は手を挙げることができました（彼女に対して、兄弟に対して、母親に対して）。母親と父親は離婚しています。 最近の関係（母親と父親の両方）は友好的で平等ですが、子供時代の記憶には多くの臆病と恐怖があります。自分の立場を持つことは禁じられており、子供時代の最適な戦略は完全な服従であり、意志の表現はすべて禁止されていました。暴行の可能性を伴う処罰の対象となるため、次の段階は認められた立場の回復である。 ステージ 3 - 定義アルゴリズムの使用 - 歪みの修復 この場合、私は独自の、つまり著者のテクニックである「心理学的メビウスの帯」を使用しました。これは、定義アルゴリズムを修正するためのテクニックです。 読者のためにビデオを残し、短い治癒アルゴリズムを定義します。1. 自分の中に自信、恐れ知らず、強さを見つけて修正してください。2. 自分の価値、独立性、成熟度を感じてください。3. リソースステータスの強化4． 見つけた位置から、過去に足を踏み入れます。子供を守り、境界を回復し、違反を止めるために、敗北した子供の状況に足を踏み入れます。 まず第一に、私たちは激怒した父親に目を向け、そのような態度の結果に対する精神的な責任を彼に求め、アルゴリズムを再考することで攻撃的な行動を排除します。ここで、映画「バタフライエフェクト」からの同様のエピソードを思い出します。あげます...6. 私たちは怖がっている子供のほうに目を向けます。 私たちは彼の隣に座り、彼を私たちの近くに抱きしめます。 私たちは慰めます。 私たちは守ります。 私たちは支援する。 インナーチャイルドに働きかけるための実践でも同じように行われます。 たとえばこれでは...7. そして修正された位置の感覚に従い、現在の位置に戻ります。 私たちは自分自身の声に耳を傾け、自分の状態を記録します。 通常、同様の問題を心配する必要はもうありません。9. 未来への拡張。 心理テスト。以前は困難だった可能性のある状況を示します。 私たちは頭の中でおなじみのプロットを、新しい状態から演じます。 私たちはチェックします：以前の感覚はありますか、今はすべて大丈夫ですか？ 通常、強さが感じられ、自分自身と自分自身を守る能力に自信が生まれます。 このようにして、上で提起された問題を解決することができます。 もちろん、専門の心理学者という援助者の参加があり、私のクライアントと私は最近それを成功させました。 私の経験を共有しますので、お役に立てれば幸いです! 親愛なる友人の皆様、ぜひ対面またはオンラインでの相談をご利用ください。 Yandex Zen and Psychologists V17 の私のチャンネルの購読者には割引が適用されます。 WhatsApp に書いて、会議を手配しましょう: 8(985)665-82-54.