内なる親からの分離は、人の心理的発達において複雑かつ重要なプロセスであり、これは幼少期に始まり、生涯を通じて続きます。 このプロセスには、親が外面的な存在として子どもに及ぼす影響やコントロールを解放すること、また、子どもについての内面の考えやイメージを克服することが含まれます。 あなたの周りの世界やあなた自身についての彼らの否定的な態度、シナリオ、意見から 内なる親からの分離は、両親からの分離や両親との絆の放棄を意味するものではないことに注意することが重要です。 それはむしろ、健全な境界線を形成し、その境界線との関係の中で自分自身の個性を実現するプロセスです。 このプロセスを経ている人は、自分自身のニーズ、欲求、価値観を認識し、それらを外部の期待や親の影響から切り離します。その原因は、性格特性、保護と制御の程度など、さまざまな要因によって引き起こされます。幼少期の両親との関係の質。 たとえば、完璧主義の環境や過保護な親の中で育った子どもは、別居の過程で大きな困難を経験する可能性があります。 別の例としては、親が子どもの生活に干渉しすぎて、子どもに決定を下したり、押し付けがましいコントロールを課したりすることが挙げられます。そのため、子どもが個性や自立心を育むことが困難になります。内なる親からの分離には、多くの場合、感情的なストレス、疑念、感情が伴います。衝突。 しかし、この段階を乗り越えることで、人は自己認識、自尊心、自信を育むことができます。 これにより、自己表現、自己実現、個人の成長のための新たな機会が開かれます。内なる親からうまく離れるためには、自分の内なる信念を認識し、より健全な根拠に基づいて両親との関係を再考し、親との関係を築くスキルを身につけることが重要です。自立と自立。 セラピストや心理学者と協力し、自分自身の感情やニーズを深く理解することが、このプロセスに役立ちます。電話 +7 (921) 883-72-03 WhatsApp または電報で私との予約をしてください。.