昔々、外面的な属性を非常に重視する一人の男がいました。電話なら最新モデル。 車なら一番大きな車。 もし家が…まあ、もうお分かりですね？ ただ何らかの理由で、この最高で最愛のものは彼を本当に幸せにしませんでしたが、それは別の何かについて大声で叫びました。 たとえば、見た目が十分ではない、成功している、金持ち、強い、完璧などではないという恐怖についてです。 他の人の目には。 あるいは、自分自身が十分ではないことへの恐怖について...私たちの精神には狡猾な選択肢があります。それは、精神的苦痛を周囲の人々、さらには自分自身からも隠そうとし、そのためのさまざまな奇妙な方法を考え出すことです。 そして、幼少期に親や重要な人物が子供を他の子供、自分自身、またはより成功した誰かと比較した場合。 もし子供が、自分自身の無価値さ、無視、あるいは「善良さ」の欠如によって時折傷ついた場合、その子供は大人として、二度とそのような思いをしないように、可能な限り、そしてほぼ不可能なあらゆることをするでしょう。私たちの「大人」の行動は、時間とともに引き伸ばされた目に見えない巨大な輪ゴムによって、いくつかの子供時代の物語と「結びついて」います。 少なくとも、取引アナリストはそう考えています。 そして時々、私たちは皆、同じ輪ゴムによって子供時代に飛び戻られたように感じ始めることがあります。 まるでここ何年にもわたる成長、成果、威厳、そして当然の地位がなかったかのようです。 そして、よく見てみると、このゴムバンドの反対側には、父親、母親、祖父、祖母、教師、クラスメート、または、何らかの形で奇妙な形で現れたという理由だけで、私たちが再び陥った過去の不快な物語や状況が確かに存在するでしょう。今日の生活の状況と、今の自分自身の感覚をどうするか。 この輪ゴムの軌跡を五感でたどり、「元の源」を探してください。 そして、この幼少期のトラウマの一端に結ばれた輪ゴムを外して、過去と現在を切り離します。 それを乗り越え、理解し、受け入れ、それを経験に変え、そこから自分を解放し、「今、ここ」を生きることを自分に許可してください。 それにもかかわらず、意地悪くではなく、それができたことに喜びと感謝の気持ちを込めて。 なぜなら、あなたはすでに成長しており、子供の頃にはなかったもの、つまり大人の可能性、選択、意識、強さを持っているからです。 こんな感じで…オルガ・カラヴァノワ臨床心理士