今日が人生最後の日であるかのように生きなければなりません。 はい、はい、これはとても賢いことだと思いました。 私もこの教義に従おうとしました。 この生き方が壊滅的な、100%の時間のロスにつながることに気づいたのは後になってからでした。 それは虚栄心と呼ばれます。 いいえ、永遠があるかのように生きなければなりません。 私たちは長期にわたる素晴らしいことを始める必要があります... 現在のことを考えるとき、小さな点がついた直線を想像します。 彼女の左側は過去、右側は未来です。 そして、日が経つにつれて、左側の距離は大きくなり、右側の距離は小さくなります。 そして、この小さな点が、過去と未来の空間で、ゆっくりと、しかし容赦なく右に向かって忍び寄っている様子を想像します。 この時点では、計画、目標、行動、イベント。 この時点では、喜び、喜び、危機、失望、病気があります。 この時点で誕生と死が存在します。 この時点で、現在は「今ここ」を言語的かつ心理的に具体化したものです。 私たちは人生を肯定するようなイントネーションでこれを何度言ったことでしょう。 「今ここ」を生きなければなりません！ しかし、それは何を意味するのでしょうか？ 今この瞬間を生きる技術は貴重なスキルです。 結局のところ、現在は驚くほど儚いものです。 ちょっと…実際、明日はすでに未来であり、昨日は過去です。 しかし、私たちは過去と未来というカテゴリーをそれほど近い距離で認識しません。 そして、私たちはどちらを知覚しますか？ 週、月、年? わかりません。 時間は主観的なものです。 時には現在が拡大して未来を飲み込み、未来が消滅することもある。 これは深刻な病気、致命的な診断の場合に起こります。 そして時には現在が過去と融合することもあります。 これはトラウマ的な経験で起こります。 あるいは、「一度に一日を生きなければならない」という態度は、現在を文字通り一日に狭めてしまい、人生の無駄になってしまいます。しかし、現在こそ、私たちに人生を変える機会が与えられているのです。 、過去とのつながりと未来への意味。 一般的な時間座標から切り離された「今、ここ」というテーゼには何の効力もありません。 これは、人生の危機の瞬間に特に顕著です。「今、ここ」の人生を真に認識するには、その人のバランスのとれた時間の観点から意味が満たされ、したがって目標や価値観が満たされることが前提となります。 将来について心配していますか？ 今日構築しましょう。 すべてを変えることができます。 不毛の平原に杉林を育てる。 しかし、杉を建てるのではなく、種を植えることが重要です（Exupery） 現在の可能性をどう活用するか - 誰もが自分で決めます。 大切なのは、日常生活、情報の流れ、仮想現実、一瞬の快楽、不安、恐怖などの貴重な瞬間を逃したり無駄にしないことです。.