慢性疲労症候群 (CFS) は、過度の疲労と身体的衰弱が 6 か月以上続き、休息しても改善しないことを特徴とする症状です。 この状態は、筋痛性脳脊髄炎 (MEM) または疲労免疫不全症候群 (FIS) としても知られています。CFS の症状は人によって異なりますが、主な兆候は次のとおりです。 疲労と衰弱: CFS の最も一般的な症状の 1 つです。極度の疲労感で、休息しても改善せず、身体活動や心理的ストレスの後に悪化する可能性があります。 場合によっては、極度の疲労により、歩行や家の掃除などの日常生活ができなくなることもあります。 筋肉や関節の痛み：CFS の人は、筋肉や関節に痛みや緊張を経験することがありますが、これらは症状が改善されません。睡眠障害：CFSは、不眠症、睡眠後の疲労感、眠れない夜などの睡眠障害を引き起こす可能性があります。 CFSのある人は、集中力、記憶力、認知機能の低下を経験することがあります。 : CFS 患者の中には、めまいや失神を経験する場合があります。CFS は、うつ病、不安、イライラなどの気分の変化を引き起こす可能性があります。 CFS 患者は、重度の腹痛、下痢、便秘などの消化器系の問題を引き起こすことがあります。 CFS の原因は不明ですが、遺伝的、生物学的、環境の影響などのさまざまな要因による可能性があることが研究によって示唆されています。 有力な理論の1つは、CFSは幼児期の脳と神経系の不均一な発達に関連している可能性があるというもので、ストレス、不安、うつ病などの社会的および心理的要因がCFSの発症リスクを高める可能性があると示唆する専門家もいます。 いくつかの研究では、CFSを汚染や特定の化学物質の使用などの環境要因と関連付けていますが、CFSの原因は完全には理解されていませんが、この障害に苦しむ人々が利用できる治療法や支援は数多くあります。 CFS の早期発見と治療は、この障害を持つ人々の生活を大幅に改善し、その可能性を最大限に発揮するのに役立ちます。CFS は多因子性の複雑な疾患であるため、治療へのアプローチは個別化され、以下に基づいたものでなければならないことを理解することが重要です。個人の特定の症状とニーズ。 患者と専門家の協力により、最も効果的な治療計画を立て、最良の結果を達成することができます。心理療法士、コーチ、対人関係の専門家、ナタリア・アフメドヴァです。