心理療法は高価です。 これは本当です。 しかし、心理学者に行くのはお金がかかる、お金の無駄だ、そもそもなぜお金を払うの、お金を払っても助けてくれなかったらどうしよう、あるいはさらに悪くなったらどうしよう、という話を時々聞きます。 。 治療には本当に時間がかかり、費用もかかります。 お金に関しては、特に保証がないので残念なことかもしれません。これは人生にも当てはまります。そこでは、私はただ向かいの椅子に座って、クライアントがこの定式化をどのように変更していくかをただ見ているだけです。 「治療にお金がかかるのは残念ですが、私たちの関係は私にとって貴重なものであり、私はその費用を支払う用意があります。」 そして、「心理学者にそれを与える」という定式から、「私は自分自身に投資する」へと、クライアントはセラピーの助けを借りて自分自身に投資します。 そして、心理学者は自分の仕事から得たお金を自分に投資します（マッサージに行く、おいしいものを食べる、勉強、監督、個人療法などに使います）。このようにして、「テイク・ギブ」のバランスが維持されます。 クライアントは質の高いサービスを受け、心理学者はこのサービスを提供する機会を得ます。 心理療法は、クライアントの側にとっても心理学者の側にとっても、人生を変え、改善するのは難しい仕事です。結局のところ、私たち心理学者は自分自身と協力するのです。 大事です！ したがって、治療費を安くすることはできません。 心理療法におけるお金も仕事のツールの一つであり、療法そのものの一部です。 境界線を扱い、抵抗を克服し、責任を持って取り組み、価値を下げるか、変化を促す。 セラピーは決して安くはありません。なぜなら、この仕事には嬉しい特典があるからです。セラピーは終了し、クライアントがその過程で受け取ったものは永遠に残ります。 治療は終了しますが、洞察は終了しません。 さまざまな情報源によると、心理療法の効果は完了後少なくとも 6 か月間持続します。どうですか、心理療法は高価だと思いますか? PS この文章を書いたとき、とりわけセラピーの価値について書くのが適切だと思いました。 おそらく、治療を受けている人は皆、自分にとって有用で価値のあるものを受け取りますが、誰かがそれを受け取らなかったり、価値を下げたりすることもあり、これはプロセスの一部であり、価値と価値の低下については別の記事が必ず必要です。.