最近、そう思い出してもおかしくないでしょう...最も重要なリソースはあなたです先日、ある友人の写真家が、私の記事が役立つのは素晴らしいことだと言いました。人々は「あるいは少なくとも人々が考えるのを助ける」 これは非常に適切な説明です。記事は思考を助けるだけです。 問題が発生した場合、記事自体やブックマークした本のリストは役に立ちません。 個人的な実践経験のみが私を助けます。推奨事項に従うか、演習を完了するか、少なくとも投稿に記載されている内容と私の人生を比較して、関連性を見つけるようにしてください。 実際のアクションは、ブックマークされた投稿以上に私を感動させます。 したがって、自分自身のリソースであるということは、魔法的で、素朴で、幼稚であると同時に、責任があり、完全に物質的なものでもあります。 私たちが責任を負うとき、つまり「自分のポケットの中にあるもの」、つまり自分の結果を自分のものにするとき、私たちは資源になります。 私たちを幸せにしてくれることも、思い出したくないことも。 それらはすべて私たちの行動の結果です。 恩恵をもたらしたものもあれば、速度を低下させたものもある。 ここにリソースがあります。 私たちはどんな行動でも実行できます。本当に実行できます。 しかし、彼らの結果はデフォルトで私たちにもたらされます。 途中で誰が私たちを助けて（または「助けて」）くれても、最終的な選択をするのは私たちです。 それは怖くて刺激的であり、同時に解放的でもあります。 歯医者に行くとき、私は自分に言い聞かせます、主なリソースは私です、つまり。 私にとって、歯科治療の推奨事項に従うことが重要です。 心理学者に相談すると、主なリソースは自分であることを思い出します。つまり、私には自分のネガティブな思考をキャッチし、マインドフルネスを学ぶ力があるということです。 肯定的なフィードバックを受け取ったとき、私は主なリソースは私であり、私をこの時間に導いたのは私の行動であることを自分に思い出させます。 そして、これは犠牲や剥奪や剥奪の感情だけではありません。 これは、母親を探している子どものような「くそー、すべて自分でやらなければいけない」という立場ではなく、「わあ、私はすべて自分でできるんだ！」という立場です。 もし間違いが存在しなかったなら、私たちはすべての成果を自分の手柄とし、その価値を下げないことに簡単に同意するでしょう。 しかし、私たちは、主要な資源が自分の中にあるという知識を単に奪ってしまうほど、大失敗をしたくないのです。 あのね？ 免疫は病気を通じて獲得されます。 私たちが間違いと呼ぶものは、私たちの免疫です。 これが私たちのリソースを補充するものです。 それでもリソースが見つからない場合は、個別にご相談ください。現在の状況の解決を妨げている原因を正確に把握します。プライベート メッセージ、電話 +79999887210、またはメッセンジャーで登録できます。.