著者より: 私たちは自分の人生経験を自分の中に持ち込んでいます。 肉体と意識は一つです。 適応することで、私たちのライフスタイルだけでなく、動き方や考え方も整理されます。 ゲシュタルトは、生きている有機体全体、その機能と能力に身体的に作用します。 私たちは、恐怖、不安の発作、恥、誤った罪悪感、満足感の欠如、エネルギーと表現力の低下、強迫観念に常に適応しながら、自分の生活を動かし、考え、組織しています。 性的冷たさ、自分自身の体に対する拒絶、睡眠障害、集中力の低下、疲労、窒息の発作、顔の赤み、骨軟骨症、腰痛。 不妊症、生殖器系の病状を除外した流産。 心臓血管系、消化管、運動器系、呼吸器系、泌尿生殖器系、皮膚などからの反応。これらはすべて、ゲシュタルト アプローチで扱われる問題の不完全なリストです。 これは、身体のプロセスに多くの注意が払われているという事実によって可能になります。 。 私たちの感情には生理学的根拠があります。 私たちは自分の体を認識し、反応します。 感情は体の中に生きており、全体的な状態と生きたいという願望は感情に依存します。 人生は充実しているように感じられ、エネルギーと感動で満たされています。 他の感情の作用の質と量は、体を鈍くしたり緊張させたりすることがあります。 これが身体的および精神的な病気や病気の発症の仕組みです。 感情自体には良いことも悪いこともありません。問題は、その力を私たちがどのように活用するかです。私たちは自分の人生経験を自分の中に持ち込んでいます。 私たちの体は、このすべての富を記憶し、保存し、保持します。 それが持っているのは富ではなく、過去の痕跡、つまり心と体を蝕む重荷であることがよくあります。 私たちは毎日それらを持ち歩き、たとえ非常に有利な状況であっても、自分自身に不便と苦しみを生み出します。 肉体と意識は一つです。 私たちは自分の生き方や動き方、考え方を適応させ、組織化します。 多くの場合、私たちは自分が望むように生きることをどのように妨げているかにさえ気づいていません。!